صحة وطب

الكادميوم معدن سام قد يختبئ في السجائر والاكسسوارات.. كيف تحمي نفسك؟

السبت، 25 يوليو 2026 04:00 ص

رغم أن كثيرًا من الأشخاص لا يسمعون عن الكادميوم (Cadmium)، فإنه يعد أحد أخطر المعادن الثقيلة التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية.

كيف تطور التخدير قبل العمليات وما الآثار الجانبية الأكثر شيوعا

السبت، 25 يوليو 2026 03:00 ص

التخدير أحد أهم الوسائل الطبية التي تتيح إجراء العمليات الجراحية دون شعور المريض بالألم، إلا أن إعطاء جرعة غير مناسبة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

ما هي صدمة الماء البارد المرتبطة بالسباحة وكيف تتخطاها؟

السبت، 25 يوليو 2026 02:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتجه كثير من الأشخاص إلى الشواطئ والمسابح والبحيرات هربًا من الحر.

دراسة تكشف: الميلاتونين قد يخفف آلام العضلات والمفاصل المزمنة

السبت، 25 يوليو 2026 01:00 ص

كشف تحليل علمي حديث أن الميلاتونين، المعروف بدوره في تنظيم النوم، قد يقدم فائدة إضافية تتمثل في تخفيف آلام العضلات والمفاصل المزمنة.

أسباب الشعور بالإرهاق مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تتعامل معه؟

السبت، 25 يوليو 2026 12:00 ص

ترتبط الموجات الحارة بالشعور بالتعب والإرهاق، ووفقا لصحيفة "The Mirror"، فإن الاستفسارات الصحية المتعلقة بالحرارة فى بريطانيا، زادت بنسبة 621% بين شهري أبريل ويونيو.

ارتفاع ضغط الدم دون أعراض.. لماذا ينصح الخبراء ببدء قياسه من سن 18 عاما؟

الجمعة، 24 يوليو 2026 11:00 م

يعتقد الكثيرون أن ارتفاع ضغط الدم يصاحبه دائمًا أعراض واضحة مثل الصداع أو الدوخة، لكن الواقع الطبي يؤكد أن المرض قد يتطور لسنوات دون أي علامات ملحوظة

هل تزيد عاداتك اليومية من خطر الإصابة بالسرطان؟ خطوات بسيطة تحميك

الجمعة، 24 يوليو 2026 10:00 م

تشير الدراسات إلى أن جزءًا كبيرًا من حالات السرطان قد يرتبط بعوامل يمكن الوقاية منها..

مدير الصحة العالمية بشارك بمؤتمر الإيدز فى البرازيل.. الأحد

الجمعة، 24 يوليو 2026 09:45 م

تشارك منظمة الصحة العالمية في مؤتمر الإيدز 2026، وهو المؤتمر الدولي ال 26 للإيدز، الذي يُعقد في ريو دي جانيرو، البرازيل، في الفترة من 26 إلى 31 يوليو.

هل ضعف عضلة القلب يسبب مياه على الرئتين.. لا تهمل هذه العلامات

الجمعة، 24 يوليو 2026 09:00 م

يعد ضيق التنفس من أكثر الأعراض شيوعًا لدى مرضى ضعف عضلة القلب، ويخبر بعض المرضى بعد إجراء الفحوصات بوجود "مياه على الرئة".

صحتك بالدنيا.. مخاطر شرب الماء المثلج فى الحر وعلامات على الجلد لمتاعب القلب

الجمعة، 24 يوليو 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

هل يؤثر ضعف المناعة على الصحة النفسية؟.. ما أوضحته الدراسات

الجمعة، 24 يوليو 2026 07:00 م

كشفت أبحاث حديثة أن العلاقة بين الجهاز المناعي والصحة النفسية قد تكون أعمق مما كان يعتقد سابقًا.

مش قلة النوم بس.. 10 أسباب صحية تجعلك تشعر بالتعب طوال الوقت

الجمعة، 24 يوليو 2026 06:00 م

يشعر الجميع بالإرهاق بعد يوم طويل أو ليلة لم يحصلوا فيها على قسط كافٍ من النوم، لكن إذا استمر الشعور بالتعب يومًا بعد يوم رغم النوم لساعات كافية، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة صحية.

حسب صوتها وطبيعتها.. 4 أنواع من الكحة تكشف عن حالات صحية مختلفة

الجمعة، 24 يوليو 2026 05:00 م

السعال ليس مرضًا في حد ذاته، بل هو وسيلة دفاع طبيعية يستخدمها الجسم لطرد المخاط أو الجراثيم أو أي مواد تهيج الشعب الهوائية.

هل يؤثر الإفراط فى تناول القهوة على ضغط الدم.. دراسة توضح

الجمعة، 24 يوليو 2026 04:00 م

أشارت دراسة حديثة لجمعية القلب الأمريكية، إلى أن أن تناول ما يُعادل خمسة أكواب من القهوة يوميًا آمن لمعظم البالغين.

كيف تزيد الرطوبة العالية من خطر الإصابة بالجفاف.. 5 خطوات للوقاية

الجمعة، 24 يوليو 2026 03:00 م

يربط كثيرون الإصابة بالجفاف بارتفاع درجات الحرارة فقط، لكن الرطوبة العالية قد تكون عاملًا خفيًا يزيد من مخاطر فقدان السوائل والإجهاد الحراري.

إذا كنت مريض ضغط.. 11 طعامًا يساعد على خفض قراءاتك بشكل طبيعي

الجمعة، 24 يوليو 2026 02:00 م

يعد النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

لماذا يحذر الأطباء من شرب الماء المثلج فى الحر؟

الجمعة، 24 يوليو 2026 01:00 م

مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الجميع عن أسرع وسيلة للتخلص من الشعور بالحر.

لا تربط مكان اللدغة.. أخطاء شائعة عن التعرض للدغات الثعابين وإسعافات فورية

الجمعة، 24 يوليو 2026 12:00 م

قد تتحول لدغة الثعبان خلال دقائق إلى حالة طبية خطيرة، خاصة إذا كان الثعبان سامًا أو لم يتلقَّ المصاب الرعاية المناسبة بسرعة. ولهذا فإن معرفة التصرف الصحيح

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 8 مشروبات تساعد فى ترطيب بشرتك

الجمعة، 24 يوليو 2026 11:04 ص

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على الجسم بشكل عام، ويمكن ان يسبب الإصابة بالجفاف، كما يؤثر أيضا على صحة البشرة والشعر.

تكشف إصابتك بأمراض القلب.. أطباء جلدية يحذرون من 7 علامات لا يجب تجاهلها

الجمعة، 24 يوليو 2026 10:00 ص

لا تقتصر علامات أمراض القلب على ألم الصدر أو ضيق التنفس، فقد تظهر في بعض الحالات إشارات مبكرة على الجلد والأظافر قبل ظهور الأعراض.

القهوة المثلجة تسبب الجفاف أم ترطب الجسم؟.. خبراء يوضحون شروط تناولها

الجمعة، 24 يوليو 2026 09:00 ص

القهوة المثلجة من المشروبات الصيفية المنعشة التى يحرص الكثير على تناولها خلال فصل الصيف.

من الصداع إلى التنميل.. علامات تحذيرية تستدعي زيارة طبيب الأعصاب فورًا

الجمعة، 24 يوليو 2026 08:00 ص

يُرجع كثيرون أعراضًا مثل الصداع المتكرر أو الدوار أو تنميل الأطراف إلى الإرهاق أو قلة النوم.

بدون رجيم قاسى.. اخسر الوزن بطريقة صحية بهذه الحيل

الجمعة، 24 يوليو 2026 07:00 ص

مع تزايد الاهتمام بالحفاظ على الوزن المثالي وتحسين الصحة العامة، يلجأ كثيرون إلى أنظمة غذائية قاسية أو برامج رياضية مرهقة أملاً في الوصول إلى نتائج سريعة.

6 أمراض جلدية قد تشخص بالخطأ على أنها "تينيا"

الجمعة، 24 يوليو 2026 05:00 ص

يعتقد كثير من الأشخاص أن ظهور طفح جلدي دائري يعني الإصابة بـ"التينيا" أو السعفة (Ringworm).

بينها الزبادى.. أطعمة تساعد فى الوقاية من الخرف والاكتئاب

الجمعة، 24 يوليو 2026 04:00 ص

قدم عدد من خبراء الصحة والتغذية بعض الأطعمة التى يحتمل أن تساعد فى منع الخرف والاكتئاب وغيرهما من مشاكل الصحة النفسية، وفقا لصحيفة "The Mirror".

سيرومات التصبغات لعلاج البقع الداكنة.. ماذا يقول أطباء الجلدية

الجمعة، 24 يوليو 2026 03:00 ص

تشهد صناعة التجميل هذا العام موجة كبيرة من إطلاق سيرومات مخصصة لعلاج فرط التصبغ، في ظل تزايد الاهتمام بالبشرة الموحدة اللون والخالية من البقع الداكنة.

حركة الأمعاء بعد جراحات الجهاز الهضمى.. ما العلامات وكيف يتعامل الأطباء

الجمعة، 24 يوليو 2026 02:00 ص

بعد إجراء العديد من العمليات الجراحية، خاصة جراحات البطن والأمعاء ينتظر الأطباء حركة الأمعاء.

أدوية يجب التخلص منها خلال شهر من فتحها

الجمعة، 24 يوليو 2026 01:00 ص

يحتفظ الكثيرون بالأدوية في خزانة المنزل ويعودون لاستخدامها بعد أسابيع أو أشهر طالما أن تاريخ انتهاء الصلاحية لم ينتهِ لكن الأطباء يؤكدون أن تاريخ الانتهاء ليس العامل الوحيد الذي يحدد صلاحية الدواء

لماذا يحذر الأطباء من تأثير الدهون المتحولة على قلبك.. تجنب هذه الأطعمة

الجمعة، 24 يوليو 2026 12:00 ص

تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، وبينما يركز كثيرون على مخاطر السكر والدهون المشبعة، يحذر الأطباء من الدهون المتحولة

تشعر بالتعب باستمرار رغم النوم الكافي.. اعرف الأسباب

الخميس، 23 يوليو 2026 11:00 م

يعاني كثيرون من الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة حتى بعد الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم، فما التفسير العلمى لذلك.

هل يؤثر الحر الشديد على الهرمونات لدى النساء.. علامات تتطلب استشارة الطبيب

الخميس، 23 يوليو 2026 10:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تلاحظ كثير من النساء تغيرات في أجسامهن.

5 علامات تستدعى التدخل الطبى السريع لإنقاذ كليتيك.. اعرفها

الخميس، 23 يوليو 2026 09:00 م

تؤدي الكلى دورًا حيويًا في تنقية الدم من السموم والسوائل الزائدة، لكن عند تعرضها لإصابة مفاجئة أو تراجع حاد في وظائفه يجب التدخل الطبى فورا.

صحتك بالدنيا.. نصائح لمرضى الضغط فى موجة الحر وعلامات للجفاف لا تهملها

الخميس، 23 يوليو 2026 08:00 م

لمريض السكر.. الرطوبة تفسد الأنسولين وتخلص منه فورا إذا لاحظت هذه العلامات

الخميس، 23 يوليو 2026 07:00 م

مع ارتفاع معدلات الرطوبة، قد يواجه مرضى السكري تحديًا لا ينتبه إليه كثيرون، وهو الحفاظ على الأنسولين في ظروف تخزين مناسبة

6 عوامل ترفع خطر انسداد دعامات القلب بعد تركيبها.. لا تهمل هذه النصائح

الخميس، 23 يوليو 2026 06:00 م

تمثل دعامات القلب أحد أهم العلاجات المستخدمة لفتح الشرايين التاجية الضيقة واستعادة تدفق الدم إلى عضلة القلب.

الصحة العالمية: التكنولوجيا الرقمية أسهمت في تغيير مشهد الرعاية الصحية بإقليم شرق المتوسط

الخميس، 23 يوليو 2026 05:00 م

قالت الدكتورة حنان حسن بلخى، المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط إنه مع التطور المتسارع للتهديدات السيبرانية، ينبغي أن تسبق استجابتنا هذه التهديدات بخطوة

حالة نادرة للغاية.. أسترالية تنجب 4 توائم متطابقين بمشيمة واحدة

الخميس، 23 يوليو 2026 04:00 م

أنجبت امرأة أسترالية 4 توائم متطابقين بمشيمة واحدة في حالة نادرة للغاية وصفها الأطباء بأنها قد تحدث مرة واحدة فقط بين كل 15 مليون حالة حمل.

في موجة الحر.. علامات لـ الجفاف تظهر على الجسم وفي لون البول لا تتجاهلها

الخميس، 23 يوليو 2026 03:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح عن طريق التعرق، وإذا لم يتم تعويضها سريعًا قد يصاب الشخص بالجفاف.

حالة صامتة قد تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الخميس، 23 يوليو 2026 02:00 م

يحذر الأطباء من أن ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

دراسة تكشف 17 تغيرا جينيا ترتبط بالموت القلبى المفاجئ بين الشباب والرياضيين

الخميس، 23 يوليو 2026 01:00 م

كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة برمنجهام بالتعاون مع جامعة أكسفورد ومجمع هارويل للأبحاث، عن وجود 17 تغيرًا جينيًا في بروتين رئيسي داخل عضلة القلب.