«الصحة» تُوجه نصائح مهمة للأمهات حول تقديم العصائر للأطفال فى عامهم الأول

وجّهت وزارة الصحة والسكان، ضمن مبادرة «100 يوم صحة» والمبادرة الرئاسية «الألف يوم الذهبية لتنمية الأسرة المصرية»، إرشادات ونصائح صحية توعوية هامة لكل أم تتعلق بالتغذية السليمة للأطفال والضوابط الخاصة بتقديم العصائر لهم.

أبرز الإرشادات والتعليمات الصحية

العام الأول من عمر الطفل: يُنصح بعدم تقديم العصائر للطفل تمامًا خلال عامه الأول، حتى وإن كانت عصائر طازجة.
بعد العام الأول: يُمكن البدء في تقديم عصير الفاكهة للطفل بشرط أن يكون غير مخفف وخاليًا تمامًا من المحليات الصناعية أو السكر المضاف.
الكمية الموصى بها: يُقدم العصير كجزء من الوجبة الغذائية، وبكمية لا تزيد عن 120 مل في اليوم للأطفال من عمر سنة إلى 3 سنوات.

وأكدت الوزارة على أهمية الالتزام بهذه المعايير التغذوية لضمان النمو الصحي السليم للأطفال والوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بالسكريات المضافة في المراحل العمرية المبكرة.