صحتك بالدنيا.. في العيد احذري الإفراط في منتجات البروتين قد يضر شعرك.. أطعمة للحفاظ على صحتك ومناعتك في الربيع.. دايت الصيام المتقطع فرصة ذهبية لخسارة الوزن بعد رمضان.. لو هتاكل كحك ورنجة نصائح صحية مهمة

الأحد، 30 مارس 2025 08:00 م

عيد الفطر المبارك

كتبت إيناس البنا

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، منها ما يتعلق بموضوعات صحية من وحى أحداث مسلسلات رمضان، بجانب الطريقة الصحية لتناول كحك العيد، فضلا عن موضوعات صحية تتعلق بالحماية من فوائد دايت الصيام المتقطع بعد رمضان ونصائح صحية أخرى.

مش بس القهوة.. 7 أطعمة ترفع طاقتك سريعًا بشكل طبيعى