صحة وطب

الشاى الأخضر لإنقاص الوزن.. الطريقة الصحيحة لتناوله لتحقيق أقصى فائدة

الإثنين، 11 مايو 2026 07:00 ص

أصبح الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شيوعًا لفقدان الوزن، ويحظى بشعبية واسعة بين عشاق اللياقة البدنية والمشاهير والشباب على حد سواء.

هذا العرض الشائع فى الساعة السادسة صباحاً قد يشير إلى ورم الدماغ

الإثنين، 11 مايو 2026 06:00 ص

يحذر الأطباء من أن الصداع المستمر في الصباح الباكر المصحوب بالقيء أو تغيرات في الرؤية أو نوبات صرع قد يشير أحيانًا إلى وجود ورم دماغي كامن.

7 مصادر غذائية للأحماض الأمينية تدعم بناء العضلات وتجدد الخلايا

الإثنين، 11 مايو 2026 05:00 ص

الأحماض الأمينية هي الوحدات الأساسية التي يتكوّن منها البروتين داخل الجسم، وهي مسؤولة عن بناء الأنسجة الحيوية مثل العضلات والجلد والعظام، كما تشارك في إنتاج الإنزيمات والهرمونات

هذا ما يفعله فيتامين ب12 فى الأعصاب والحالة المزاجية

الإثنين، 11 مايو 2026 04:00 ص

وفقًا لتقرير نشره موقع Health، فإن فيتامين ب12 يُعد من العناصر الأساسية التي يعتمد عليها الجسم للحفاظ على كفاءة الأعصاب وتكوين خلايا الدم ودعم وظائف الدماغ.

ما هو التهاب الرتج القولونى.. الأعراض وطرق العلاج

الإثنين، 11 مايو 2026 03:00 ص

التهاب الرتج هو التهاب يحدث في جيوب منتفخة غير منتظمة توجد داخل جدار الأمعاء الغليظة، وهى حالة شائعة، خاصةً بعد سن الخمسين.

تشعر بالتعب ولا تستطيع النوم.. أسباب هذه الحالة وطرق العلاج

الإثنين، 11 مايو 2026 02:00 ص

شعور بالإرهاق مع عدم القدرة على النوم مشكلة شائعة، ويقول الخبراء إن ذلك يحدث عادةً لأن الجسم متعب، لكن العقل لا يزال نشطًا.

يسبب أعراضا جانبية وهمية وارتبط بلقاح كورونا ..ما هو تأثير النوسيبو

الإثنين، 11 مايو 2026 01:00 ص

يمكن أن تؤثر أفكارنا بشكل كبير على حالتنا الصحية، ففي بعض الأحيان قد نشعر ببعض الأعراض الوهمية بسبب توقع حدوثها، وهو ما يطلق عليه تأثير النوسيبو.

بعد إعلان سام نيل شفاءه من المرض.. ما علاج السرطان بالخلايا التائية

الأحد، 10 مايو 2026 11:00 م

أعلن الممثل الأسترالي سام نيل، نجم سلسلة أفلام Jurassic Park، عن شفائه التام من المرض، وذلك بعد خضوعه لتجربة علاجية باستخدام خلايا CAR T "الخلايا التائية".

5 خرافات عن السمن البلدى.. هل يرفع مستوى الكوليسترول فى الدم؟

الأحد، 10 مايو 2026 10:00 م

يعتقد الكثيرون أن السمن البلدي من الأطعمة غير الصحية بسبب محتواه العالي من الدهون المشبعة وكثيراً ما يُصنَّف ضمن الدهون المُصنَّعة.

جدل حول فيروس هانتا.. أطباء يكشفون الخرافات ويصححون المفاهيم

الأحد، 10 مايو 2026 09:00 م

أثار فيروس هانتا اهتمامًا طبيًا وإعلاميًا متزايدًا خلال الفترة الأخيرة، ما دفع خبراء الصحة إلى توضيح الحقائق العلمية.

رئيس وزراء فرنسا: أحد الركاب العائدين من سفينة فيروس هانتا يعانى من أعراض

الأحد، 10 مايو 2026 08:48 م

قال رئيس الوزراء الفرنسي، في بيان له، إن أحد الركاب الفرنسيين الخمسة الذين كانوا على متن السفينة السياحية التي ضربها فيروس هانتا، ظهرت عليه أعراض المرض.

فيروس هانتا.. هل يكون الوباء العالمى القادم؟ خبراء يجيبون

الأحد، 10 مايو 2026 08:02 م

يتساءل الكثيرون عما إذا كان فيروس هانتا الذي ينتقل عن طريق القوارض، أن يؤدي إلى جائحة عالمية أخرى، ويعيد فرض عمليات الإغلاق التي كانت سائدة في عصر كورونا..

صحتك بالدنيا: وصول سفينة هانتا لجزر الكنارى.. و7 مشكلات صحية بعد الولادة

الأحد، 10 مايو 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

ماذا يحدث لدماغك عندما تتوقف عن تناول الكافيين فجأة؟

الأحد، 10 مايو 2026 07:00 م

عند التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين، يمر الدماغ بأعراض انسحابية، قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالمرض، مع أعراض مثل النعاس والإرهاق الجسدي والصداع وغيرها.

مسئولون: نقل ركاب سفينة فيروس هانتا الأصحاء لمطار تينيريفي بواسطة حافلات

الأحد، 10 مايو 2026 06:57 م

قال موقع وكالة رويترز، إنه تم نزول الركاب وأفراد طاقم سفينة فيروس هانتا في جزيرة تينيريفي بجزر الكناري بأسبانيا، اليوم الأحد، ليتم إجلاؤهم إلى بلدانهم..

وزيرة الصحة الإسبانية توضح خطة إجلاء ركاب سفينة فيروس هانتا

الأحد، 10 مايو 2026 06:07 م

قالت مونيكا جارسيا، وزيرة الصحة الإسبانية، خلال مؤتمر صحفى عقد بمناسبة استقبال سفينة فيروس هانتا، أود أن أنقل إليكم خبراً ساراً..

من “الموت الأسود” إلى فيروس هانتا.. أخطر الأمراض المنقولة عبر القوارض

الأحد، 10 مايو 2026 06:00 م

حذّر خبراء الصحة من خطورة الأمراض المنقولة عبر القوارض، موضحين أنها تُعد من أقدم وأخطر مصادر العدوى التي عرفها الإنسان عبر التاريخ.

اختبار لرسم القلب مدعوم بالذكاء الاصطناعى يكشف عن العلامات المبكرة للقصور

الأحد، 10 مايو 2026 05:00 م

أظهرت دراسة أجراها باحثون من المركز الطبي الجنوبي الغربي بجامعة تكساس، أن استخدام الذكاء الاصطناعي لتفسير تخطيطات القلب الكهربائية (ECG) "رسم القلب".

عالم الطيور الهولندى ليو شيلبرورد هو المريض صفر المتسبب فى نشر هانتا بالسفينة

الأحد، 10 مايو 2026 04:25 م

قالت منظمة الصحة العالمية، إن أول شخص أصيب بفيروس هانتا وأول ما نشر الفيروس بالسفينة المنكوبة هو عالم الطيور الهولندي ليو شيلبرورد البالغ من العمر 70 عامًا.

هل يمكن لماء الأرز علاج حب الشباب؟.. ما ينصح به أطباء الجلدية

الأحد، 10 مايو 2026 04:00 م

ماء الأرز منتشر بكثرة في مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بالعناية بالبشرة، ولكن هل هو آمن للبشرة المعرضة لحب الشباب؟

الصحة العالمية: خطوات بسيطة تقلل مخاطر العدوى بفيروس هانتا.. فيديو

الأحد، 10 مايو 2026 03:29 م

قالت ماريا فان كيركوف مدير قسم التأهب للجوائح والاوبئة بمنظمة الصحة العالمية، إن انتقال فيروس هانتا بين البشر غير شائع، ولكنه محدود بين المخالطين المقربين في بعض التفشيات السابقة..

أسباب الشعور بالرغبة فى تناول السكريات بعد الوجبات

الأحد، 10 مايو 2026 03:00 م

تناول الحلويات بعد العشاء أمر شائع، فنحن غالبًا ما نشتهي تناول شيئًا حلوًا بعد وجباتنا، ورغم أنه يبدو أمرًا شائعًا إلى أنه قد يشير إلى مشكلة صحية كامنة.

تحليل دم قد يكشف الاكتئاب.. دراسة تفتح بابًا جديدًا للتشخيص المبكر

الأحد، 10 مايو 2026 02:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن الاكتئاب قد لا يكون مجرد اضطراب نفسى فقط، بل يمكن أن يترك علامات بيولوجية تظهر فى الدم.

مدير منظمة الصحة العالمية من تينيريفى: التضامن هو سلاحنا لمواجهة الأوبئة

الأحد، 10 مايو 2026 01:08 م

عقدت السلطات فى أسبانيا مؤتمرا صحفيا فى تينيريفي بجزر الكناري، بحضور مدير عام منظمة الصحة العالمية، وعدد من الوزراء الأسبان، وذلك تمهيدا لإستقبال سفينة فيروس هانتا المنكوبة.

7مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات الجدد معرفتها

الأحد، 10 مايو 2026 01:00 م

تحدث أكثر من نصف مضاعفات ما بعد الولادة خلال الأسابيع الستة الأولى، ولكن هناك مضاعفات أخرى قد تظهر بعد أشهر من الولادة، حتى بعد مرور عام.

لماذا يزداد ألم ظهرك سوءًا بحلول المساء وطرق الوقاية

الأحد، 10 مايو 2026 12:00 م

إذا كان ظهرك طبيعيًا في الصباح، لكنه يبدأ بالألم في المساء بعد يوم عمل طويل، يقول الأطباء إن هذا قد يكون أكثر من مجرد إرهاق.

إرشادات الخبراء لاحتواء تفشى فيروس هانتا على متن السفن والمخالطين

الأحد، 10 مايو 2026 12:00 م

تتعامل فرق الصحة العامة الدولية مع تفشي فيروس هانتا الذي ظهر في بيئة مغلقة مثل السفن السياحية بوصفه حالة تحتاج إلى إجراءات دقيقة تعتمد على العزل والتتبع.

أمانة الباحة فى السعودية تنفذ أكثر من 7 آلاف جولة رقابية صحية خلال أبريل 2026

الأحد، 10 مايو 2026 11:40 ص

نفّذت أمانة منطقة الباحة فى السعودية، ممثلةً في إدارة الرقابة الصحية ورقابة الأسواق، خلال شهر أبريل 2026م، جولات رقابية مكثفة على المنشآت الصحية والتجارية، ضمن جهودها المستمرة لتعزيز مستوى الامتثال للاشتراطات الصحية وحماية المستهلك.

اليوم العالمى لمرض الذئبة الحمراء يسلط الضوء على مرض مناعى معقد

الأحد، 10 مايو 2026 11:00 ص

يحتفل العالم سنويا باليوم العالمى لمرض الذئبة الحمراء فى العاشر من مايو كل عام، بهدف تسليط الضوء على حقيقة أن الأعراض التى قد تبدو عشوائية فى ظاهرها ترتبط فى الواقع بمرض مناعى ذاتى مزمن ومنهك.

وصول سفينة فيروس هانتا إلى تينيريفى بجزر الكنارى

الأحد، 10 مايو 2026 10:25 ص

قال الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية فى بيان له، إن سفينة إم في هونديوس السياحية أو ما يطلق عليها سفينة فيروس هانتا وصلت إلى شواطئ تينيريفي بجزر الكناري..

7 أدوية لا ينصح بتناولها مع الشاى.. تداخلات قد تغير فعالية العلاج

الأحد، 10 مايو 2026 10:00 ص

يستهلك كثيرون الشاى يوميًا دون الانتباه إلى أن بعض أنواعه العشبية أو التقليدية قد تؤثر على امتصاص الأدوية أو تزيد احتمالات ظهور آثار جانبية غير مرغوبة.

أعراض مبكرة بسنوات لمرحلة ما قبل السكر.. وكيفية الوقاية

الأحد، 10 مايو 2026 09:00 ص

قد يبدو مستوى الجلوكوز في الدم طبيعيًا ظاهريًا، بينما يكون الجسم قد بدأ بالفعل في فقدان قدرته على التعامل مع الأنسولين بكفاءة، هذه المرحلة تُعرف باسم ما قبل السكر.

التغذية السليمة لطفل 7 سنوات.. خبراء يوضحون أهم ما يجب أن يعرفه الآباء

الأحد، 10 مايو 2026 08:00 ص

أكد خبراء التغذية أن مرحلة سن 7 سنوات تُعد من أهم مراحل النمو في حياة الطفل، حيث يمر خلالها بتطور سريع على مستوى الجسم والعقل.

5 مشروبات تمنح العظام دعماً يومياً بالكالسيوم

الأحد، 10 مايو 2026 07:00 ص

الحصول على كمية كافية من الكالسيوم لا يرتبط فقط بمرحلة الطفولة أو التقدم في العمر، بل يعد جزءاً أساسياً من حماية العظام والأسنان والحفاظ على قوة العضلات وكفاءة الأعصاب.

7 تأثيرات مباشرة على جسمك بعد تناول الحمضيات يوميًا

الأحد، 10 مايو 2026 06:00 ص

الحمضيات ليست مجرد فواكه منعشة، بل منظومة غذائية متكاملة تدعم وظائف حيوية متعددة داخل الجسم. إدخال البرتقال، الليمون، اليوسفي، والجريب فروت ضمن النظام الغذائي اليومي ينعكس على الهضم.

عدس ولا حمص.. مقارنة تكشف الأفضل للصحة من حيث البروتين والألياف

الأحد، 10 مايو 2026 05:00 ص

يحتل العدس والحمص مكانة ثابتة ضمن أكثر الأطعمة النباتية استخدامًا في الأنظمة الغذائية الصحية.

التمارين الرياضية أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج مرض باركنسون.. دراسة توضح

الأحد، 10 مايو 2026 04:00 ص

تشير الأبحاث إلى أن التمارين الرياضية تعد من أكثر الطرق فعالية لإبطاء تطور مرض باركنسون، المعروف بمرض "الشلل الرعاش.

12 طعامًا غنيًا بمضادات الأكسدة تدعم الوقاية من الأمراض وتبطئ الشيخوخة

الأحد، 10 مايو 2026 03:00 ص

تلعب المركبات المضادة للأكسدة دورًا محوريًا في حماية خلايا الجسم من التأثيرات الضارة الناتجة عن الجذور الحرة.

8 خطوات قد تساعد على خفض الكوليسترول قبل التفكير فى العلاج الدوائى

الأحد، 10 مايو 2026 02:00 ص

ارتفاع الكوليسترول الضار لا يرتبط فقط بالنظام الغذائي، بل يتأثر أيضًا بالنشاط البدني وجودة النوم والتوتر وحتى طبيعة الأطعمة اليومية التي يستهلكها الشخص

7 أنواع من الأرق.. اضطرابات نوم تختلف فى الأسباب والأعراض

الأحد، 10 مايو 2026 01:00 ص

الأرق لا يعني فقط صعوبة النوم ليلًا، بل قد يظهر بأشكال متعددة تختلف من شخص لآخر، إذ يعاني البعض من الاستيقاظ المتكرر، أو البقاء مستيقظين لساعات قبل النوم