عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

صحة وطب

5 فوائد لصحتك عند التحكم فى كمية الطعام

5 فوائد لصحتك عند التحكم فى كمية الطعام

الخميس، 08 يناير 2026 11:05 ص

التحكم في كمية الطعام لا يتعلق باتباع نظام غذائي صارم أو الحرمان، بل يتعلق بإيجاد توازن من خلال إجراء تغييرات مستمرة.

لا تضيع الوقت المناسب.. طبيب يحذر من خطورة السوشيال فى المعلومات الطبية

لا تضيع الوقت المناسب.. طبيب يحذر من خطورة السوشيال فى المعلومات الطبية

الخميس، 08 يناير 2026 10:00 ص

يتزايد الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على النصائح الصحية، ما يثير قلقًا بالغًا لدى الأطباء.

إزاى تهتمى بنظافة طفلك الرضيع مع انخفاض الحرارة

إزاى تهتمى بنظافة طفلك الرضيع مع انخفاض الحرارة

الخميس، 08 يناير 2026 10:00 ص

استحمام الرضع في فصل الشتاء يعد من أكثر الأمور التي تُسبب قلقًا للأمهات الجدد، خوفًا من إصابة الطفل بنزلات البرد بسبب الطقس البارد.

كم مرة يجب غسل ملاءات السرير فى الشتاء لحماية صحتك وجلدك؟

كم مرة يجب غسل ملاءات السرير فى الشتاء لحماية صحتك وجلدك؟

الخميس، 08 يناير 2026 09:00 ص

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعتقد كثيرون أن غسل ملاءات السرير يمكن أن يكون أقل تكرارًا مقارنة بفصل الصيف.

 أكلة الشتاء الأولى.. الطريقة الصحية لإعداد شوربة العدس لحصد فوائده كاملة

أكلة الشتاء الأولى.. الطريقة الصحية لإعداد شوربة العدس لحصد فوائده كاملة

الخميس، 08 يناير 2026 08:00 ص

في ليالي الشتاء الباردة، حين تنخفض درجات الحرارة، تبقى شوربة العدس نجمة الموائد الدافئة.

كيف يسبب نمط حياتك حصوات الكلى.. 3 تغييرات ضرورية وفعالة

كيف يسبب نمط حياتك حصوات الكلى.. 3 تغييرات ضرورية وفعالة

الخميس، 08 يناير 2026 07:00 ص

ترتبط حالات حصوات الكلى المتزايدة بنمط الحياة العصري، حيث أصبحت الآن من أبرز المشاكل الصحية التي تصيب جميع الفئات العمرية.

دراسة جديدة تكشف أفضل مؤشر لصحة الجسم

دراسة جديدة تكشف أفضل مؤشر لصحة الجسم

الخميس، 08 يناير 2026 06:00 ص

أظهرت دراسة حديثة أن نسبة محيط الخصر إلى الطول تُعتبر مؤشراً أفضل للصحة من مؤشر كتلة الجسم (BMI) التقليدي.

هل سرطان الغدد الليمفاوية يزيد خطر سرطان اللسان.. بماذا ينصح الخبراء

هل سرطان الغدد الليمفاوية يزيد خطر سرطان اللسان.. بماذا ينصح الخبراء

الخميس، 08 يناير 2026 05:00 ص

سرطان الغدد اللمفاوية من أكثر أنواع السرطان ارتباطًا بضعف المناعة وتراجع مقاومة الجسم.

لماذا تتفاقم مشكلات الجلد خلال الشتاء.. 5 سلوكيات تجنبها و6 نصائح

لماذا تتفاقم مشكلات الجلد خلال الشتاء.. 5 سلوكيات تجنبها و6 نصائح

الخميس، 08 يناير 2026 04:00 ص

يؤثر انخفاض درجات الحرارة بصورة كبيرة على حالة الجلد، حيث يتسبب فى ظهور مشكلات جلدية، وتفاقم مشكلات أخرى موجودة.

المواد الكيميائية الدائمة ترفع خطر أمراض الكبد لدى المراهقين 3 أضعاف

المواد الكيميائية الدائمة ترفع خطر أمراض الكبد لدى المراهقين 3 أضعاف

الخميس، 08 يناير 2026 03:00 ص

ربطت دراسة جديدة، بعض المواد الكيميائية الشائعة المعروفة باسم "المواد الكيميائية الدائمة"، وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد

دراسة: العلاج بمضادات الإستروجين يبطئ نمو الورم لدى مريضات سرطان الثدى

دراسة: العلاج بمضادات الإستروجين يبطئ نمو الورم لدى مريضات سرطان الثدى

الخميس، 08 يناير 2026 02:00 ص

أظهرت تجربة جديدة أجراها باحثون بجامعة كامبريدج ، أن دواءً يحاكي هرمون البروجسترون له نشاط مضاد للسرطان، وذلك عند استخدامه مع العلاج التقليدي المضاد للاستروجين للمصابات بسرطان الثدي.

متى تشكل القهوة السوداء ضررا على الصحة

متى تشكل القهوة السوداء ضررا على الصحة

الخميس، 08 يناير 2026 01:00 ص

تناول القهوة السوداء أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من الناس، وغالبًا ما تُوصف بأنها أفضل طريقة لشرب القهوة كم أنها تبدو أكثر صحة لأنها بدون إضافات.

ابتكارات هامة لصحة المرأة مع بداية العام الجديد

ابتكارات هامة لصحة المرأة مع بداية العام الجديد

الخميس، 08 يناير 2026 12:00 ص

شهدت بداية عام 2026 الإعلان عن مجموعة من الابتكارات الصحية الهامة فى مجال صحة المرأة، من بينها علاجات للسرطان أو لأمراض أخرى.

طبيب يحذر: الاستيقاظ المفاجئ بمنتصف الليل علامة على قصور القلب فى هذه الحالة

طبيب يحذر: الاستيقاظ المفاجئ بمنتصف الليل علامة على قصور القلب فى هذه الحالة

الأربعاء، 07 يناير 2026 11:00 م

حذر خبراء من أن الأشخاص الذين يستيقظون بانتظام في منتصف الليل، مصحوبين بعرض معين قد يكونون مصابين بحالة قصور القلب.

أين يظهر ألم الإجهاد النفسى على جسمك.. اعرف إزاى تحمى نفسك

أين يظهر ألم الإجهاد النفسى على جسمك.. اعرف إزاى تحمى نفسك

الأربعاء، 07 يناير 2026 10:00 م

قد يلاحظ الأطباء نمطًا مقلقًا من ازدياد عدد المرضى الذين يعانون من شكاوى جسدية لا يمكن ربطها بالعدوى أو الإصابات أو الأمراض العضوية.

4 مراحل لتلف الكبد.. علامات مبكرة لا تتجاهلها

4 مراحل لتلف الكبد.. علامات مبكرة لا تتجاهلها

الأربعاء، 07 يناير 2026 09:00 م

غالبًا ما يتطور تلف الكبد بصمت، ولكنه قد يُصبح مُهددًا للحياة إذا تم تجاهله، تشمل العلامات المبكرة التعب والغثيان والحكة وفقدان الشهية.

كيف يؤثر ارتفاع السكر التراكمى على الفم واللثة.. 3 طرق للوقاية

كيف يؤثر ارتفاع السكر التراكمى على الفم واللثة.. 3 طرق للوقاية

الأربعاء، 07 يناير 2026 08:00 م

الرابط بين ارتفاع السكر التراكمي وأمراض اللثة مثير للاهتمام فعندما يتجاوز مستوى السكر التراكمي 7% تبدأ عدة عمليات تدميرية داخل فمك

لو حاسس بتعب باستمرار.. اعرف تحلل إيه وامتى

لو حاسس بتعب باستمرار.. اعرف تحلل إيه وامتى

الأربعاء، 07 يناير 2026 07:00 م

يشعر معظم الناس بالتعب من حين لآخر، لكن استمرار الإرهاق رغم النوم الكافي قد يكون علامة على مشكلة صحية أعمق.

مغنية بريطانية تحكى معاناتها مع توأميها المصابين بضمور العضلات.. كيف اكتشفت المرض

مغنية بريطانية تحكى معاناتها مع توأميها المصابين بضمور العضلات.. كيف اكتشفت المرض

الأربعاء، 07 يناير 2026 06:00 م

أعلنت مغنية البوب البريطانية جيسي نيلسون، في مقطع فيديو نشرته على مواقع التواصل الاجتماعي، عن التشخيص الصادم الذي تلقاه توأمها حديث الولادة.

أطباء أمريكيون يحذرون من أحد أسوأ مواسم الأنفلونزا.. كيف تختلف الأعراض

أطباء أمريكيون يحذرون من أحد أسوأ مواسم الأنفلونزا.. كيف تختلف الأعراض

الأربعاء، 07 يناير 2026 05:00 م

كشفت صحيفة Independent ، إنه مع وصول حالات الإصابة بالإنفلونزا إلى أعلى مستوى لها منذ 25 عامًا في الولايات المتحدة، يحذر الأطباء من بعض الأعراض.

كيف يحافظ اليابانيون على نحافتهم رغم تناولهم الأرز يوميا؟

كيف يحافظ اليابانيون على نحافتهم رغم تناولهم الأرز يوميا؟

الأربعاء، 07 يناير 2026 03:00 م

يمثل الأرز أهمية ثقافية عريقة في اليابان، إذ يعود تاريخ زراعته إلى ما يقارب ألفي عام.

ما هى العلامات التحذيرية المبكرة للإصابة بمرض السكر؟

ما هى العلامات التحذيرية المبكرة للإصابة بمرض السكر؟

الأربعاء، 07 يناير 2026 02:01 م

يشخص الأطباء الإصابة بالسكر عند حدوث ارتفاع كبير فى مستوى السكر في الدم، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم بشكل كبير.

دماغه بعمر السبعين.. وفاة أصغر مصاب بالخرف فى بريطانيا عن عمر 24 عاماً

دماغه بعمر السبعين.. وفاة أصغر مصاب بالخرف فى بريطانيا عن عمر 24 عاماً

الأربعاء، 07 يناير 2026 01:00 م

توفي أصغر مصاب بالخرف في بريطانيا، والذي كان يتمتع بدماغ شخص يبلغ من العمر 70 عامًا، عن عمر ناهز 24 عامًا.

حقنة مضادة للشيخوخة تعيد نمو غضروف الركبة وتمنع التهاب المفاصل

حقنة مضادة للشيخوخة تعيد نمو غضروف الركبة وتمنع التهاب المفاصل

الأربعاء، 07 يناير 2026 12:00 م

كشفت دراسة حديثة لعلماء كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية عن علاج تجريبي يعيد تجديد غضروف الركبة ويمنع تطور التهاب المفاصل.

ما هو التهاب الغدد اللعابية؟.. اعرف الأعراض والعلاج

ما هو التهاب الغدد اللعابية؟.. اعرف الأعراض والعلاج

الأربعاء، 07 يناير 2026 11:04 ص

التهاب الغدد اللعابية من الحالات الصحية غير الشائعة نسبيًا، لكنه قد يسبب ألمًا شديدًا ومضاعفات خطيرة إذا لم يشخص ويعالج في الوقت المناسب.

كيف يؤثر الطقس البارد على الأوعية الدموية وضغط الدم.. روشتة وقاية من 7 نصائح

كيف يؤثر الطقس البارد على الأوعية الدموية وضغط الدم.. روشتة وقاية من 7 نصائح

الأربعاء، 07 يناير 2026 10:00 ص

يرتفع ضغط الدم غالبًا في الشتاء لأن انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، وهي عملية تسمى تضيق الأوعية.

5 أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن.. الطريقة الصحية لتناول البطاطس

5 أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن.. الطريقة الصحية لتناول البطاطس

الأربعاء، 07 يناير 2026 09:00 ص

دهون البطن من أصعب الدهون ويصعب التخلص منها تمامًا مهما مارست من تمارين البطن أو شربت من الشاي الأخضر.

لماذا يجب تناول فطورك قبل التاسعة صباحا.. دراسة توضح

لماذا يجب تناول فطورك قبل التاسعة صباحا.. دراسة توضح

الأربعاء، 07 يناير 2026 08:00 ص

هل تخيّلت يومًا أن مجرد تأخيرك لوجبة الإفطار يمكن أن يزيد من احتمالية إصابتك بأمراض القلب؟ قد يبدو الأمر بسيطًا، لكن ما كشفته الدراسات الحديثة يضع توقيت وجبتك الأولى في اليوم ضمن العوامل الحيوية

العلاج بالإنزيمات البديلة يمنح الأمل لمتلازمة هنتر النادرة

العلاج بالإنزيمات البديلة يمنح الأمل لمتلازمة هنتر النادرة

الأربعاء، 07 يناير 2026 07:00 ص

توصل باحثون بجامعة نورث كارولينا، إلى علاج بديل للإنزيمات هو الأول من نوعه لمتلازمة هنتر.

ابتكار رئة تتنفس على شريحة.. كيف تساعد فى علاج أمراض تنفسية صعبة

ابتكار رئة تتنفس على شريحة.. كيف تساعد فى علاج أمراض تنفسية صعبة

الأربعاء، 07 يناير 2026 06:00 ص

في خطوة تمزج بين عبقرية الطب الحديث ودقة التكنولوجيا الحيوية، نجح فريق بحثي من معهد "فرانسيس كريك" البريطاني في تطوير نموذج فريد من نوعه لرئة بشرية.

7 خضراوات تدعم صحة الكبد بشكل طبيعى

7 خضراوات تدعم صحة الكبد بشكل طبيعى

الأربعاء، 07 يناير 2026 05:00 ص

يُعالج الكبد السليم السموم من الدم ويُزيلها، مما يُساعد على الحفاظ على نظافة الجسم وتوازنه.

دواء جديد يمنح الأمل للمصابات بالتصلب المتعدد.. آمن أثناء الحمل

دواء جديد يمنح الأمل للمصابات بالتصلب المتعدد.. آمن أثناء الحمل

الأربعاء، 07 يناير 2026 04:00 ص

يمثل الحمل تحديًا معقدًا للنساء المصابات بمرض التصلب المتعدد، فبين الرغبة في إنجاب طفل والقلق من تأثير الأدوية على الجنين، تبقى الخيارات العلاجية محدودة. .

دراسة تحذر: التنمر يرفع فرص إصابة المراهقين بأعراض ما بعد الصدمة

دراسة تحذر: التنمر يرفع فرص إصابة المراهقين بأعراض ما بعد الصدمة

الأربعاء، 07 يناير 2026 03:00 ص

لا يُعد التنمر مجرد تجربة مؤلمة عابرة في حياة المراهقين، بل قد يتحول إلى ندبة نفسية عميقة تلاحقهم لسنوات.

أمراض المناعة الذاتية.. ماذا يحدث عندما يهاجم الجسم نفسه؟

أمراض المناعة الذاتية.. ماذا يحدث عندما يهاجم الجسم نفسه؟

الأربعاء، 07 يناير 2026 02:00 ص

الاستيقاظ على شعور دائم بالإرهاق، أو ملاحظة تيبّس وتورم في اليدين دون سبب واضح، هذه الأعراض البسيطة قد تكون إنذارًا مبكرًا لمرض أكثر تعقيدًا يُعرف باسم أمراض المناعة الذاتية

دراسة تكشف طريقة انتشار سرطان المبيض.. ماذا قال الباحثون

دراسة تكشف طريقة انتشار سرطان المبيض.. ماذا قال الباحثون

الأربعاء، 07 يناير 2026 01:00 ص

يعد سرطان المبيض من أنواع السرطان التى غالبا ما تبقى غير مكتشفة لفترة طويلة، وفي سبع من كل عشر مريضات.

علامات فى الشتاء بتقولك إن كليتك بحاجة للماء

علامات فى الشتاء بتقولك إن كليتك بحاجة للماء

الأربعاء، 07 يناير 2026 12:00 ص

شرب كميات كافية من السوائل يومياً جزءاً مهماً من صحة الكلى، ولا يقتصر الأمر على أشهر الصيف الحارة فقط بل يجب شرب الماء أيضاً في الشتاء.

روشتة سهلة التنفيذ لكبار السن لحماية صحتهم فى الطقس البارد

روشتة سهلة التنفيذ لكبار السن لحماية صحتهم فى الطقس البارد

الثلاثاء، 06 يناير 2026 11:00 م

مع انخفاض درجات الحرارة، يواجه كبار السن تحديات فريدة من نوعها قد تؤثر على صحتهم.

تحدى وسط الأضواء.. كيف حول المغني الأمريكى جوناس مرضه بالسكر إلى قصة نجاح

تحدى وسط الأضواء.. كيف حول المغني الأمريكى جوناس مرضه بالسكر إلى قصة نجاح

الثلاثاء، 06 يناير 2026 10:00 م

لم تكن حياة المغني الأمريكي الشهير نيك جوناس، عضو فرقة “جوناس براذرز”، مفروشة بالورود كما يراها جمهوره على المسرح.

ابتكار جديد بشكل فوطة صحية للتنبؤ بأمراض الرحم ومتلازمة تكيس المبايض

ابتكار جديد بشكل فوطة صحية للتنبؤ بأمراض الرحم ومتلازمة تكيس المبايض

الثلاثاء، 06 يناير 2026 09:00 م

أعلنت إحدى الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا الصحية، تطوير جهاز لقياس الهرمونات، بشكل فوطة صحية يتنبأ بالإصابة بالامراض المختلفة.

الهند تعلن السعار مرضًا يجب الإبلاغ عنه.. ما الأسباب

الهند تعلن السعار مرضًا يجب الإبلاغ عنه.. ما الأسباب

الثلاثاء، 06 يناير 2026 09:00 م

تستعد حكومة الهند لإعلان داء الكلب "السعار" البشري مرضًا واجب الإبلاغ عنه بموجب قانون الأمراض الوبائية في الهند.

الرجوع الى أعلى الصفحة