صحة وطب

لماذا هناك أطعمة تسبب الحساسية وأخرى لا تسببها.. دراسة تكشف

الخميس، 12 مارس 2026 07:00 ص

كشفت دراسةٌ أجراها علماء من جامعة ستانفورد، عن أجزاء جديدة من بروتينات الطعام تخبر خلايا المناعة في الأمعاء متى يجب تحمّل أنواع معينة من الأطعمة

كيف يمكن التعايش مع مرض السكر بدون مضاعفات؟

الخميس، 12 مارس 2026 06:00 ص

مرض السكر من أكثر الأمراض شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وفي حين يرى الأطباء أن ضبط مستوى السكر في الدم هو السبيل الوحيد للسيطرة على المرض، فقد انتشرت فكرة عكس مسار داء السكري

حكة الجلد قد تكون علامة على سرطان البنكرياس فى هذه الحالة

الخميس، 12 مارس 2026 05:00 ص

قد تشير حكة الجلد إلى الإصابة بسرطان البنكرياس إذا ظهرت مصحوبة بأعراض أخرى قد تظهر أثناء التبول.

عوامل تؤثر على الخصوبة لدى النساء.. أسباب غير متوقعة لـ تكيس المبايض

الخميس، 12 مارس 2026 04:00 ص

لم تعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) حالة نادرة كما كانت في الماضي، بل أصبحت من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء

نقص الوزن وتقليل فرص المرض.. فوائد امتناعك عن تناول الأطعمة المصنعة

الخميس، 12 مارس 2026 03:00 ص

الأطعمة فائقة المعالجة ليست مجرد أطعمة محفوظة، بل منتجات صناعية خضعت لسلسلة طويلة من الإضافات والتعديلات لتصبح جاهزة للأكل بطعم قوي وعمر تخزيني أطول.

كيف تساعد المورينجا في خفض دهون الكبد بشكل طبيعى؟

الخميس، 12 مارس 2026 02:00 ص

المورينجا غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات المضادة للالتهابات، وقد تُساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي.

سرطان الثدي من الدرجة الأولى.. العلامات المبكرة والعلاج وطرق التعافي

الخميس، 12 مارس 2026 01:00 ص

سرطان الثدي من الدرجة الأولى أقل أنواع سرطان الثدي عدوانية، وغالبًا ما تكون فرص الشفاء منه ممتازة إذا تم اكتشافه مبكرًا.

خليها على سحورك.. مشروبات خفيفة على المعدة تساعدك على النوم

الخميس، 12 مارس 2026 12:00 ص

نحرص على اختيار الأطعمة والمشروبات الصحية على وجبة السحور والتي تساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة.

أحداث مسلسل اللون الأزرق.. متى تكون الأحلام دلالة على الحالة النفسية

الأربعاء، 11 مارس 2026 11:00 م

شهدت الحلقة 6 من مسلسل اللون الأزرق مشهدًا إنسانيًا داخل منزل آمنة "جومانا مراد"، حيث كانت تحضّر الإفطار لابنها حمزة بمساعدة رحمة.

هل يتجنب طفلك التواصل البصرى؟.. ما الأسباب ومتى تلجأ للطبيب

الأربعاء، 11 مارس 2026 10:00 م

متابعة نمو طفلك رحلة مليئة بمراحل نموه الأولى، كابتسامته الأولى وضحكته الأولى وخطواته الأولى، ومن أهم جوانب النمو المبكر التي يلاحظها الآباء عادة هو التواصل البصري

مسلسل أب ولكن.. أسباب الغيبوبة وطرق التعافى منها

الأربعاء، 11 مارس 2026 09:00 م

شهدت الحلقة السادسة من مسلسل أب ولكن، بطولة محمد فراج وهاجر أحمد وركين سعد، إفاقة سامي مغاوري "والد هاجر أحمد" من الغيبوبة التي تعرض لها منذ أيام.

صحتك بالدنيا.. أطعمة لعلاج نقص فيتامين ب12 وعلامات اكتئاب الولادة

الأربعاء، 11 مارس 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

تسالى العيد.. وجبات خفيفة لراحة الأمعاء وخفض الوزن

الأربعاء، 11 مارس 2026 07:00 م

يرغب الكثير من الأشخاص في خفض الوزن، ويتبعون أنظمة غذائية صارمة للتخلص من بعض الكيلوجرامات التي اكتسبوها خلال رمضان

مسلسل اللون الأزرق.. فوائد ممارسة الرياضة للأطفال المصابين بالتوحد

الأربعاء، 11 مارس 2026 06:00 م

شهدت أحداث الحلقة السادسة من مسلسل اللون الأزرق، نصيحة علي "نور محمود" لشقيقه أدهم "أحمد رزق"، بضرورة ممارسة الطفل حمزة للرياضة، لأنها ستكون مفيدة لحالته.

تناول المضادات الحيوية يغير بكتيريا الأمعاء لسنوات.. دراسة تكشف

الأربعاء، 11 مارس 2026 05:00 م

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون فى جامعة أوبسالا السويدية أن أنواعًا معينة من المضادات الحيوية قد ترتبط بتغيرات في الميكروبيوم المعوي.

مسلسل عرض وطلب.. كيف تتغلب على مشاعر التقليل من النفس

الأربعاء، 11 مارس 2026 04:00 م

شهدت أحداث الحلقة السادسة من مسلسل عرض وطلب، دخول هبة "سلمى أبو ضيف" فى حالة من البكاء بعد رفض طليقها ثابت " محمد حاتم" عودتهم لبعض، كذلك رفض مديرة المدرسة تعينها بسبب وشاية من كبيرة المدرسات.

تناول البقوليات فى الإفطار بهذه الطريقة يدعم صحة قلبك ويخفض الكوليسترول

الأربعاء، 11 مارس 2026 03:00 م

تعتبر البقوليات من أهم المكونات الغذائية التي ينصح خبراء التغذية بإدراجها على مائدة الإفطار، لما تتمتع به من قيمة غذائية عالية وقدرتها على دعم الجسم وتعويضه

الصحة العالمية تحذر من مخاطر صحية ناجمة عن الأمطار السوداء فى إيران

الأربعاء، 11 مارس 2026 02:22 م

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن الأمطار السوداء والمركبات السامة في الهواء في إيران بعد الضربات على منشآت النفط قد تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي

تناول الماء الدافىء أم البارد.. أيهما أفضل لصحة الجسم

الأربعاء، 11 مارس 2026 02:00 م

تشير عدد من الأبحاث إلى أن درجة حرارة الطعام والشراب لها تأثير قابل للقياس على القلق وعدم الراحة في الأمعاء

مسلسل أب ولكن.. أضرار نقص الكالسيوم لدى الاطفال

الأربعاء، 11 مارس 2026 01:00 م

شهدت أحداث مسلسل أب ولكن، إبلاغ الطبيب نتائج تحاليل الطفلة نور لوالدها أدهم "محمد فراج"، والتى تشير إلى سوء حالتها الصحية لإصابتها بإلتهاب المعدة، بجانب نقص بمعدلات الكالسيوم وفيتامين د

متى تقلق من شهية الطفل الضعيفة؟ ونصائح فعالة لتعزيز رغبته فى الطعام

الأربعاء، 11 مارس 2026 12:00 م

رفض الطعام من أكثر ما يثير قلق الأهل، لكن فقدان الشهية عند الأطفال ليس دائمًا علامة على مشكلة خطيرة.

أطعمة تدعم الجهاز العصبى وتحافظ على كفاءة الدماغ

الأربعاء، 11 مارس 2026 11:00 ص

الجهاز العصبي يمثل مركز التحكم في جسم الإنسان، إذ يدير مجموعة واسعة من العمليات الحيوية مثل الذاكرة والتركيز وتنظيم ضربات القلب والهضم والاستجابة للضغوط.

5 أطعمة يجب تناولها إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب12

الأربعاء، 11 مارس 2026 10:00 ص

نقص فيتامين ب12 شائع جدا، وقد يُسبب التعب والضعف والدوار، فى هذا التقرير نتعرف على5 أطعمة تُساعد على رفع مستويات فيتامين ب12 لديك إلى المعدل الطبيعي، وفقا لموقع تايمز ناو.

5 علامات تحذيرية لنوبة قلبية صامتة لدى النساء.. منها ألم الفك

الأربعاء، 11 مارس 2026 09:00 ص

النوبات القلبية الصامتة من أخطر المشكلات الصحية التي قد تواجه النساء، لأنها لا تظهر دائمًا بالأعراض التقليدية المعروفة مثل ألم الصدر الشديد.

أفضل الأوقات لقياس الوزن للحصول على النتيجة الصحيحة

الأربعاء، 11 مارس 2026 08:00 ص

متابعة وزن الجسم من الوسائل الشائعة التي يستخدمها كثير من الأشخاص لمراقبة صحتهم العامة أو تقييم نتائج التغييرات في نمط الحياة.

العدس من أكثر الأطعمة الصحية لهذه الأسباب

الأربعاء، 11 مارس 2026 07:00 ص

قد لا يحظى العدس بالشهرة الكبيرة التي تحظى بها بعض الأطعمة التي تُعرف بالأطعمة الخارقة، لكنه في الواقع من أكثر الأطعمة فائدة للصحة.

عنصر غذائى ضرورى للنساء لتوازن الهرمونات والعظام

الأربعاء، 11 مارس 2026 06:00 ص

يؤكد الأطباء على أن أحد العناصر الغذائية لا يزال يُغفل عنه باستمرار رغم أهميته البالغة في جميع مراحل حياة المرأة تقريبًا وهو البروتين

مسلسل حكاية نرجس.. أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة المولود والأم

الأربعاء، 11 مارس 2026 05:00 ص

شهدت الحلقة الخامسة من مسلسل حكاية نرجس مشهدا دراميا عندما خرج الطفل يوسف من الحضانة بعد تحسن حالته الصحية.

الكبد الدهني قد يؤثر على العين أيضاً.. إزاى تحمى نفسك من مخاطره

الأربعاء، 11 مارس 2026 04:00 ص

لم يعد مرض الكبد الدهني مشكلة صحية تقتصر على الكبد فقط، إذ تشير دراسات طبية حديثة إلى أن تأثيراته قد تمتد إلى أعضاء أخرى في الجسم، من بينها العين

مسلسل عرض وطلب.. علامات اكتئاب ما بعد الولادة

الأربعاء، 11 مارس 2026 03:00 ص

شهدت أحداث الحلقة الخامسة من مسلسل عرض وطلب، مواجهة بين هبة "سلمى أبو ضيف" وطليقها ثابت "محمد حاتم"، حول ظروف وفاة طفلهما الوحيد.

كيف تكشف أحلامك عن صحتك؟.. أطباء يفكون شفرات عالم النوم

الأربعاء، 11 مارس 2026 02:00 ص

يستيقظ كثير من الناس أحيانًا من أحلام غريبة أو مزعجة، مثل حلم السقوط من مكان مرتفع أو فقدان الأسنان أو الهروب من شخص يطاردهم، ويتساءلون عن المعنى الحقيقي وراء هذه المشاهد الليلية

حروب ونزاعات.. كيف تؤثر الصراعات العالمية على نفسيتك وما أهم النصائح

الأربعاء، 11 مارس 2026 01:00 ص

مع هيمنة الصراع الإيرانى الإسرائيلى الأمريكى على منصات التواصل الاجتماعي، يُفاقم التعرض المستمر لمشاهد الحرب من القلق العالمي.

خليه على سحورك.. الفلفل الألوان يعزز مناعتك ويرطب عليك فى الصيام

الأربعاء، 11 مارس 2026 12:00 ص

يحرص الصائمون على اختيار أطعمة صحية ومتوازنة خلال وجبة السحور، تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالتعب أو العطش.

مسلسل أب ولكن.. أضرار نفسية غير متوقعة لسوء معاملة الطفل

الثلاثاء، 10 مارس 2026 11:00 م

شهدت الحلقة الرابعة من مسلسل أب ولكن، تطورات في الأحداث بشكل متصاعد، بعد إظهار عنف شخصية هاجر أحمد "نبيلة" في تربية ابنتها الطفلة نور.

البطاطس بريئة من زيادة الوزن.. خبراء يؤكدون أن طريقة طهيها سبب الكرش

الثلاثاء، 10 مارس 2026 10:00 م

اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة في السنوات الأخيرة، ويرى البعض أن ذلك غير عادل، ويعود السبب في ذلك إلى الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات

حالة روح فى مسلسل على كلاى.. ما هى أسباب نزيف الحمل؟

الثلاثاء، 10 مارس 2026 09:00 م

شهدت الحلقة العشرون من مسلسل "على كلاي" لحظة درامية لافتة بعد عودة علي إلى منزله عقب خروجه من السجن.

صحتك بالدنيا.. كيف تحمى نفسك من أمراض الكلى وأهم تطعيمات المواليد

الثلاثاء، 10 مارس 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، منها:

أحداث مسلسل حكاية نرجس.. أفضل طرق السيطرة على نوبات الربو

الثلاثاء، 10 مارس 2026 07:00 م

شهدت أحداث الحلقة الخامسة من مسلسل حكاية نرجس ، بقاء نرجس "ريهام عبد الغفور" برفقة حماتها "عارفة عبد الرسول"، وأثناء حديثهما تبدأ اكتشاف أن وراء نرجس شيئا غريبا وتهددها .

مسلسل اللون الأزرق.. عيوب القلب الخلقية وطرق العلاج

الثلاثاء، 10 مارس 2026 06:00 م

شهدت الحلقة الخامسة من مسلسل اللون الأزرق تأثر آمنة "جومانا مراد" بحديث المربية عن حياتها الشخصية، بعدما كشفت أن لديها ابنًا يدعى صلاح يبلغ من العمر 7 سنوات، وُلد بعيب خلقي في القلب

مخاطر شرب القهوة على الريق عقب الفطار.. تسبب الشعور بال حموضة وحرقة المعدة

الثلاثاء، 10 مارس 2026 05:00 م

يبدأ البعض وجبة الافطار فى رمضان بشرب فنجان قهوة على الريق قبل تناول الطعام، ويحذر خبراء الصحة من هذه العادة السيئة وأنها قد تسبب الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة بحسب ما نشر موقع تايمز ناو.