صحة وطب

ما وراء العطس.. كيف تؤثر الحساسية على النوم والتركيز وجودة الحياة؟

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2026 12:00 ص

لا تقتصر أعراض الحساسية على العطس وسيلان الأنف وحكة العينين، بل قد تمتد آثارها إلى جوانب مختلفة من الحياة اليومية..

ماذا يرى الإنسان في تجارب الاقتراب من الموت؟.. دراسة تكشف تفاصيل غريبة

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 11:30 م

ماذا يرى الإنسان عندما يقترب من الموت؟ هل يشاهد شريطا سريعا من ذكرياته، أو يعبر ممرا مظلما ينتهي بضوء ساطع، أو يشعر بأنه أصبح جزءا من كيان ضخم يحيط به من كل اتجاه؟

اشتهاء الطين والطباشير وأكل الورق.. متلازمة «بيكا» تكشف خبايا مشكلات صحية ونفسية

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 11:00 م

قد يبدو اشتهاء الطين أو الطباشير أو تناول الورق سلوكًا غريبًا، لكنه في بعض الحالات قد يكون علامة على اضطراب في سلوك الأكل يُعرف باسم «بيكا» (Pica)

قصور القلب.. علامات تحذيرية تكشف ضعف ضخ الدم وطرق التعامل معه

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 10:00 م

قد لا تبدأ مشكلات القلب دائمًا بألم في الصدر، فهناك حالة قد تتطور تدريجيًا وتظهر في صورة ضيق التنفس أو الإرهاق المستمر أو تورم القدمين والساقين..

متى يكون انخفاض ضغط الدم واضطراب ضربات القلب مقلقا؟.. رعشة اليد مؤشر خطير

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 09:30 م

قد لا تكون رعشة اليد مجرد عرض عابر، فقد ترتبط فى بعض الحالات باضطرابات عصبية مختلفة، وربما تكون أحيانا علامة على جلطة دماغية سابقة لم ينتبه إليها المريض..

3 نماذج مصغرة من الدماغ تتفوق على نموذج واحد في تجربة قراءة برايل

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 09:00 م

في تجربة علمية جديدة تفتح آفاقًا أمام مستقبل الحوسبة الحيوية، كشف باحثون بجامعة بريستول البريطانية أن دمج 3 نماذج مصغرة من أنسجة الدماغ البشري..

صحتك بالدنيا.. دواء لمرض يتحول لعلاج آخر.. وكيف تختار طعامك لتجنب المضاعفات؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة،

هل تناول فيتامين سي يحميك من نزلات البرد؟.. دراسة تكشف متى تكون مفيدة

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 07:30 م

مع بداية موسم نزلات البرد والإنفلونزا، يتجه كثيرون إلى تناول مكملات فيتامين سي اعتقادا بأنها تحميهم من الإصابة بالعدوى، خاصة مع انتشار نصائح صحية عبر السوشيال ميديا..

مش بس القلب والرئة.. طبيب يكشف تأثير التدخين على الأحبال الصوتية

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 07:00 م

لا تتوقف أضرار التدخين عند الرئتين والجهاز التنفسي والقلب، بل تمتد لتؤثر في الأحبال الصوتية، وقد تتسبب في تغير نبرة الصوت وجعله أكثر عمقًا وخشونة

طبيب بريطاني يكشف 5 عادات يومية بسيطة لتعزيز الصحة النفسية وتقليل القلق

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 06:00 م

يمكن أن يمثل الحفاظ على صحة نفسية جيدة تحديًا، خاصة مع الضغوط اليومية وصعوبة الحصول أحيانًا على دعم متخصص في الوقت المناسب..

محيط الرقبة مؤشر مبكر لأمراض القلب.. دراسة تحدد قياسات تستحق الانتباه

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 05:30 م

قد لا يكون حجم الرقبة مجرد اختلاف في شكل الجسم، إذ كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة محيطها قد ترتبط بظهور علامات مبكرة لمقاومة الأنسولين.

دراسة تكشف مفاجأة عن نقص فيتامين د لدى الأطفال قبل 300 عام

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 05:00 م

دلم يكن التلوث والفقر وسوء التغذية وحدها وراء انتشار نقص فيتامين د والكساح بين الأطفال في إنجلترا قبل نحو 300 عام، إذ كشفت دراسة علمية جديدة أن التغيرات المناخية

من المعدة إلى الغدة الدرقية.. 3 أعضاء تتأثر بالحالة النفسية عند النساء

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 04:00 م

الحالة النفسية لا تؤثر على المشاعر فقط، بل قد تنعكس على صحة الجسم أيضًا، خاصة عندما يتحول التوتر إلى ضغط مستمر يؤثر على النوم والشهية ووظائف الجهاز العصبي والهرمونات..

دواء لمرض يتحول لعلاج آخر.. ماجد أبو غربية يكشف أسرار إعادة توظيف الأدوية

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 03:00 م

هل يمكن أن يتحول دواء صُمم لعلاج الاكتئاب إلى وسيلة لتسكين الألم؟ وهل يمكن لمركبات طُورت في الأساس لتخفيف الألم أن تفتح بابًا جديدًا في أبحاث مرض ألزهايمر؟..

أول علاج من نوعه يساعد في الوقاية من عدوى مجرى الدم لمرضى السرطان

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 02:00 م

ابتكر باحثون نهجًا جديدًا للوقاية من عدوى مجرى الدم الخطيرة، لدى المرضى الذين يتلقون عمليات زرع الخلايا الجذعية من متبرعين لعلاج سرطانات الدم.

بعد وفاة عداءة أمريكية خلال ماراثون.. اعرف مرض انحلال الربيدات النادر

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 01:00 م

أعلن مكتب الطب الشرعي في نيويورك أنه لا يزال يحقق في سبب الوفاة، فيما صرح والدها، ستيف آبا، أن السبب هو إصابتها بحالة نادرة تعرف بـ"انحلال الربيدات"..

احذر وضع هذه الأطعمة في الإير فراير.. 10 أشياء قد تدمر جهازك وتهدد سلامتك

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 12:00 م

أصبحت المقلاة الهوائية أو الإير فراير من الأجهزة المنزلية الشائعة، بفضل قدرتها على إعداد الأطعمة المقرمشة باستخدام كمية قليلة من الزيت..

ماجد أبو غربية أول مصري يفوز بجائزة جون سكوت للطب يكشف مستقبل علاج السرطان

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 11:00 ص

في إنجاز علمي جديد يُضاف إلى سجل العلماء المصريين بالخارج، فاز الدكتور ماجد أبو غريبة، أستاذ كرسي لورا إتش. كارنييل للعلوم الصيدلانية..

التغذية الصحية لأصحاب الأمراض المزمنة.. كيف تختار طعامك لتجنب المضاعفات؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 10:00 ص

يساعد النظام الغذائي المتوازن أصحاب الأمراض المزمنة على التحكم في مستويات السكر وضغط الدم والدهون، وتقليل مخاطر المضاعفات على المدى الطويل.

علاج تجريبى جديد.. حقنة أسبوعية لإنقاص الوزن وتخفيف آلام الركبة

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 09:28 ص

كشف موقع Medical Xpress، إن هناك دواء تجرببيا جديدا لعلاج السمنة وتخفيف آلام مفصل الركبة..

ألم الثدي قبل الدورة الشهرية.. 7 علامات تحذيرية لا تتجاهليها

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 09:00 ص

تشعر كثير من النساء بألم أو حساسية في الثدي قبل موعد الدورة الشهرية، ما يثير القلق لدى بعضهن بشأن احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

العيون الدامعة في الطقس البارد.. جفاف أم حساسية؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 08:00 ص

يعاني بعض الأشخاص من زيادة إفراز الدموع عند الخروج في الطقس البارد أو التعرض للرياح، وهو ما يعتقد كثيرون أنه علامة على حساسية العين.

ليس الشاي الأخضر فقط.. 5 مشروبات غنية بمضادات الأكسدة تدعم صحتك

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 07:00 ص

يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، خاصة مركبات الكاتيكين، وعلى رأسها إيبيجالوكاتشين جالات (EGCG)..

3 أطعمة لا تتناولها قبل التمرين.. تزعج معدتك وتفسد أداءك الرياضى

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 06:00 ص

قد لا يرتبط الشعور بثقل المعدة أو الغثيان أثناء ممارسة الرياضة بشدة التمرين وحدها، بل قد يكون نوع الطعام الذي تناولته قبل بدء النشاط البدني..

هل يساعد الزنك على خفض ضغط الدم؟.. ما أضرار الإفراط به؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 05:00 ص

يُعرف الزنك بدوره في دعم المناعة والتئام الجروح، لكن أهميته لا تتوقف عند هذه الوظائف، إذ تشير أبحاث إلى احتمال مساهمته في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم..

قبل تناوله يوميا.. 6 معلومات مهمة يجب معرفتها عن ماء الكمون

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 04:00 ص

يُعد الكمون من التوابل الشائعة في المطابخ، لكن استخدامه لا يقتصر على إعداد الطعام، حيث يلجأ كثيرون إلى شرب ماء الكمون صباحًا..

اختفاء الكحة وضيق التنفس لا يعني السيطرة على الربو.. اختبار يكشف الالتهاب الخفي

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 03:00 ص

قد يعتقد مريض الربو أن مرضه أصبح تحت السيطرة بمجرد اختفاء الكحة أو الصفير وتحسن التنفس.

انقطاع الطمث لا يؤثر على الهرمونات فقط.. 5 تغيرات تصيب الجهاز الهضمي

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 02:00 ص

لا تقتصر التغيرات التي تمر بها المرأة خلال مرحلة انقطاع الطمث على الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج، بل قد تمتد أيضًا إلى الجهاز الهضمي

ارتفاع ضغط الدم دون أعراض.. كيف يتحول المرض الصامت إلى سكتة دماغية؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 01:00 ص

قد يعيش الشخص سنوات طويلة مصابًا بارتفاع ضغط الدم دون أن يعلم، خاصة أن الحالة غالبًا لا تسبب أعراضًا واضحة، ما يسمح للمرض بإلحاق أضرار تدريجية بالأوعية الدموية

وضعيتك أثناء نومك تؤثر على حالتك الصحية بتلك الطريقة.. أطباء يوضحون

الإثنين، 09 نوفمبر 2026 12:00 ص

لا توجد وضعية نوم "مثالية" واحدة ، ومعظمنا يغير وضعيته عدة مرات خلال الليل ، ولكن هناك أدلة قوية على أن طريقة نومنا تؤثر على صحتنا

الم بأسفل الظهر والساق.. علامات الإصابة بعرق النسا وطرق التعامل معه

الأحد، 08 نوفمبر 2026 11:00 م

قد لا يكون ألم أسفل الظهر مجرد إجهاد عابر، خاصة عندما يمتد إلى الأرداف والساق ويصاحبه إحساس بالتنميل أو الحرقان أو الوخز، والتى قد تشير للإصابة بعرق النسا..

طبيب يحذر من أخطاء إسعاف الحروق.. قاعدة الـ20 دقيقة تنقذ الجلد وتجنب الثلج

الأحد، 08 نوفمبر 2026 10:00 م

يؤدي التعامل الخاطئ مع الحروق الناتجة عن الألعاب النارية والشموع ومصادر اللهب إلى تفاقم الإصابة وزيادة تلف أنسجة الجلد، خاصة خلال الدقائق الأولى بعد الحادث..

بسبب عادة غريبة أثناء نومه.. أطباء يستخرجون أجساما غريبة من رئة شاب هندى

الأحد، 08 نوفمبر 2026 09:00 م

في واقعة طبية غير معتادة، اكتشف أطباء وجود عدة قطع من جوز الفوفل، المعروف باسم «السوباري» (Supari)، عالقة داخل الشعب الهوائية لشاب كان يعاني من التهاب رئوي في الرئتين

صحتك بالدنيا.. الحمى الشوكية تهدد أطفال غزة.. ولماذا تجوع أكثر خلال الشتاء؟

الأحد، 08 نوفمبر 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة..

بعد اعتزال كريستيانو رونالدو دوليا.. أسرار نظامه الصحى

الأحد، 08 نوفمبر 2026 07:00 م

أعلن كريستيانو رونالدو رسميًا اعتزاله اللعب الدولي، مُسدلًا الستار على مسيرة استثنائية امتدت 23 عامًا مع منتخب البرتغال، وأكد أسطورة كرة القدم..

خطوات بسيطة لتخليص معدتك من سحر التوتر القاتل

الأحد، 08 نوفمبر 2026 06:00 م

قد يعتقد البعض أن التوتر يقتصر تأثيره على الحالة النفسية، فيسبب القلق واضطرابات النوم وصعوبة التركيز، لكن تأثيره قد يمتد إلى الجهاز الهضمي..

تحمي الشرايين وتضبط ضغط دمك.. 5 مصادر للبروتين النباتى احرص على تناولها

الأحد، 08 نوفمبر 2026 05:00 م

لا تقتصر فوائد البروتين على بناء العضلات والحفاظ على قوتها، بل يمكن أن يكون اختيار مصادره جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الداعم لصحة القلب والأوعية الدموية..

الحمى الشوكية تهدد أطفال غزة.. ما التهاب السحايا البكتيري ومخاطره؟

الأحد، 08 نوفمبر 2026 04:00 م

تتزايد المخاوف من انتشار موجة جديدة من الحمى الشوكية أو التهاب السحايا، لا سيما بين الرضع والأطفال فى غزة، وسط تدهور الأوضاع المعيشية والصحية

عضلة صغيرة فى ساقك تحرق السكر والدهون.. التمرين ينشطها أثناء الجلوس

الأحد، 08 نوفمبر 2026 03:00 م

قد لا يتطلب تنشيط عملية التمثيل الغذائي دائمًا ممارسة تمارين شاقة أو الوقوف والتحرك باستمرار؛ إذ كشفت دراسة عن قدرة عضلة صغيرة تقع في الجزء الخلفي من أسفل الساق

هتبطل السجاير بـ 600 دولار.. دراسة تطبق طريقة جيدة للإقلاع عن التدخين

الأحد، 08 نوفمبر 2026 02:00 م

كشفت دراسة أمريكية جديدة، عن أن تقديم مكافآت مالية للمدخنين قد يساعدهم على الإقلاع عن التدخين، حتى بين الأشخاص الذين حاولوا التوقف عن هذه العادة مرات عديدة دون نجاح..