تشهد الولايات المتحدة أسوأ موسم إنفلونزا منذ أكثر من ربع قرن، وفقًا لبيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، مع ارتفاع غير مسبوق في معدلات الإصابة ودخول المستشفيات والوفيات
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة وخطيرة، و يمكن أن يُساعد إدخال بعض الأطعمة في نظامك الغذائي على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي.
أوضحت دراسة طويلة الأمد امتدت قرابة ثلاثين عامًا أن النساء اللاتي ترتفع لديهن مستويات البروتين الدهني (أ) أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
لطالما ارتبطت زيارة طبيب الأسنان في أذهان كثيرين بمشاعر القلق والتوتر، بل والخوف الشديد في بعض الأحيان، وهو ما دفع عددًا كبيرًا من المرضى إلى تأجيل العلاج لسنوات طويلة.
أظهرت دراسة أن استخدام الأم للمضادات الحيوية أثناء الحمل قد يزيد من خطر إصابة الأطفال بداء المكورات العقدية من المجموعة ب (GBS)، وهو مرض بكتيري شائع.
مع بداية "أيام طوبة" التي يشتهر بها الشتاء القارس، يبدأ كثيرون في الشكوى من آلام العضلات والمفاصل وكأن أجسامهم تستشعر كل درجة تنخفض من حرارة الجو.
أثناء النوم، يصوم الجسم بشكل طبيعي، مما يجعلنا نعاني من جفاف طفيف عند الاستيقاظ، ومع ذلك، نفقد الماء أثناء النوم من خلال التنفس والتعرق.
ينفق معظم النساء الكثير على منتجات العناية بالبشرة للحصول على بشرة صحية خالية من حب الشباب، أو البهتان أو التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
اضطراب المعدة شعور مألوف ويعانى منه الكثيرون، ولعل أعراضه الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام، والألم الخفيف، والغثيان عادةً والتوتر والحموضة.
يفرض فصل الشتاء متطلبات فريدة على الجسم، فالبرد قد يُبطئ عملية الهضم، ويُسبب بهتان البشرة، ويُضعف المناعة، ويزيد الشهية للأطعمة الدسمة.
لا يقتصر الشتاء على الشعور بالبرد القارس بل قد يُسبب لبعض الأشخاص تغييرات على أصابع اليدين والقدمين إلى بقع حمراء منتفخة تُسبب حكة شديدة وألمًا..
غالبًا ما يجلب الشتاء معه رغبة في تناول مشروبات دافئة تُشعرك بالراحة والدفء، وبينما يُعد الشاي بالحليب والقهوة من الخيارات الشائعة.
يُعدّ فصل الشتاء موسمًا دافئًا ومحببًا لكثيرين، لكنه قد يُسبب معاناة خفية لمن يعانون من سلس البول. فالبرد الشديد، وكثرة المشروبات الساخنة.
غالبًا ما يتزامن الطقس البارد في فصل الشتاء مع بداية آلام المفاصل، ويمكن أن تتأثر جميع المفاصل، ولكن يمكن أن يكون ذلك ملحوظًا بشكل خاص في المفاصل ذات الهياكل العظمية المعقدة..
يؤثر ما تأكله قبل التمرين صباحًا بشكل كبير على أدائك، حيث يمكن أن يساعدك تناول الفاكهة قبل التمرين على استخدام طاقتك بشكل أفضل والحصول على نتائج أفضل..
أصبحت صحة الكبد محط اهتمام كبير مؤخرًا، فالجميع أصبح يتحدث عن الكبد الدهني، والتخلص من السموم، ومستويات الإنزيمات، وكل ما يتعلق بالكبد
يتسلل مرض السكر بهدوء شديد لدرجة أن معظم الناس يتجاهلون أعراضه المبكرة معتبرينها مجرد إرهاق ناتج عن نمط الحياة العصرية.
يُبطئ الشتاء وتيرة الحياة، حيث يضعف الهضم، وحتى الوجبات المعتادة تتغير طريقة هضمها، لهذا السبب، غالبًا ما تكون العادات الغذائية القديمة أكثر جدوى من الحلول العصرية..
الغضب والتوتر مشاعر مألوفة في حياة كل إنسان، لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن هذه المشاعر قد تترك بصمتها على الوجه نفسه — ليس مجازًا، بل فعليًا.
سؤال يطرحه الأطباء منذ سنوات، وجاءت دراسة حديثة لتقدّم إجابة علمية دقيقة، مفادها أن زيادة الوزن لا تؤثر فقط على التنفس.
السرطان مرض يبدأ بانقسام الخلايا غير المنضبط، ويؤدي في النهاية إلى تلف الأنسجة والأعضاء، وقد يظهر المرض في أي جزء من الجسم، ولكن وُجد أن بعض الأعضاء أكثر عرضة للإصابة من غيرها.
لم يعد الاكتئاب مجرد حالة نفسية عابرة، بل أحد أكثر أمراض العصر تأثيرًا على جودة الحياة حول العالم. ومع تزايد معدلات الإصابة به عامًا بعد عام، برزت الرياضة.
مع إعلان المتحدة للخدمات الإعلامية عن ميعاد انطلاق حلقات مسلسلها الجديد "لعبة وقلبت بجد" على شاشة DMC في العاشر من يناير.
يُعد القلق أحد أكثر التحديات النفسية شيوعًا التي تواجه مرضى السرطان بعد انتهاء رحلة العلاج الجسدي. فبين الخوف من الانتكاس، وضغط الفحوصات الدورية.
بينما يعني حلول فصل الشتاء أمسيات دافئة واحتفالات، فإنه بالنسبة للكثيرين يُنذر أيضًا بموسم السعال والزكام واحتقان الأنف. ورغم أن انخفاض درجات الحرارة هو السبب الرئيسي لبداية الشتاء.
خلال فصل الشتاء وازدحام العيادات بأشخاص يعانون من سعال أو رشح أو إرهاق، يزداد الحيرة عند كثيرين
بعد النجاح الكبير لمسلسل "ميد تيرم"، أعلنت المتحدة للخدمات الإعلامية عن انطلاق أولى حلقات مسلسلها الجديد "لعبة وقلبت بجد"، الذي يُعرض على شاشة DMC ابتداءً من 10 يناير المقبل.
كشف بحث جديد أجراه باحثون في جامعة ميسوري، أن تناول فيتامين سي قد يساعد في حماية الصحة الإنجابية من مادة كيميائية بيئية ضارة.
في عالم الطب الحديث، كان يُنظر إلى أمراض القلب لسنوات طويلة باعتبارها "مشكلة رجالية" أكثر منها أنثوية، حتى كشفت الإحصاءات أن النساء يواجهن خطرًا صامتًا يفوق كل التوقعات..
كشف تحليل أجرته مؤسسة خيرية رائدة في مجال الصحة، يتناول البالغون في إنجلترا نفس كمية الملح، التى تعادل الكمية الموجودة في 155 كيسًا من رقائق البطاطس.
في فصل الشتاء قد يتعرض الجسم للجفاف دون أن ننتبه، إذ يقل الإحساس بالعطش مع انخفاض درجات الحرارة، ويحذر خبراء الصحة من أن الجفاف، حتى وإن كان بسيطًا، قد يؤثر سلبًا في وظائف الجسم..
الشاى من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ليس فقط لمذاقه المميز، بل لفوائده الصحية المتعددة، فهو يساعد على زيادة التركيز، وتعزيز الطاقة، ودعم صحة القلب، وتحسين الهضم
من السهل إلقاء اللوم على التقدم في السن أو الإجهاد، عند ظهور مشكلات على بشرتك وشعرك، ولكن في بعض الأحيان، تكون هذه التغييرات بمثابة إشارة من جسمك لنقص الفيتامينات.
تتلاشى الذاكرة تدريجيًا عندما لا يحصل الدماغ على التغذية الكافية لفترات طويلة، فليس التقدم في السن وحده هو العدو، بل العادات الغذائية غير الصحية تلعب دورًا أيضًا في المشكلات المتعلقة بصحة الدماغ
يعد السكر عنصرًا أساسيًا في نظامنا الغذائي اليومي، لكن السكريات المضافة و المحليات الخفية الموجودة في الأطعمة والمشروبات المصنعة غالبًا ما تعتبر من أبرز العوامل المسببة للمشاكل الصحية.
في عالم الرعاية الصحية سريع التطور، لا تعد سلامة المرضى مجرد أولوية، بل هي مسئولية تتطلب دقة ونظافة.
لا شك أنك سمعت عن القلق الاجتماعي، أو قلق السفر، أو قلق الامتحانات، ولكن مع تأثير تغير المناخ المباشر على حياة البشر أصبح القلق البيئي شائعًا بشكل متزايد.
تنتهي من تناول وجبة مشبعة، ثم تفاجأ بأنك لا تزال تشعر بجوعٍ غامض وكأن معدتك لم تذق لقمة، فما تفسير الأطباء لذلك
مع حلول شهر التوعية بمرض الجلوكوما أو المياه الزرقاء، يجدد أطباء العيون تحذيراتهم من هذا المرض الخطير الذي يُعد أحد الأسباب الرئيسية للعمى الدائم.
تختلف أجسام النساء واحتياجاتهن الغذائية اختلافاً كبيراً عن أجسام الرجال، فتمر أجسام النساء بمراحل مختلفة في حياتهن، بدءًا من سن البلوغ في سن المراهقة وصولا إلى سن اليأس.