صحة وطب

فوائد أخرى.. دراسة: فيتامين سى يحمى الصحة الإنجابية من المواد الكيميائية

الجمعة، 09 يناير 2026 02:00 م

كشف بحث جديد أجراه باحثون في جامعة ميسوري، أن تناول فيتامين سي قد يساعد في حماية الصحة الإنجابية من مادة كيميائية بيئية ضارة.

الالتهاب العامل الخفى لإصابة النساء بأمراض القلب.. إزاى تحمى نفسك؟

الجمعة، 09 يناير 2026 01:00 م

في عالم الطب الحديث، كان يُنظر إلى أمراض القلب لسنوات طويلة باعتبارها "مشكلة رجالية" أكثر منها أنثوية، حتى كشفت الإحصاءات أن النساء يواجهن خطرًا صامتًا يفوق كل التوقعات..

دراسة تحذر من الإفراط فى الملح.. كيف يؤثر على القلب وما الكمية المعتدلة؟

الجمعة، 09 يناير 2026 12:00 م

كشف تحليل أجرته مؤسسة خيرية رائدة في مجال الصحة، يتناول البالغون في إنجلترا نفس كمية الملح، التى تعادل الكمية الموجودة في 155 كيسًا من رقائق البطاطس.

لماذا يعد الحليب أكثر ترطيبًا للجسم من الماء؟

الجمعة، 09 يناير 2026 11:00 ص

في فصل الشتاء قد يتعرض الجسم للجفاف دون أن ننتبه، إذ يقل الإحساس بالعطش مع انخفاض درجات الحرارة، ويحذر خبراء الصحة من أن الجفاف، حتى وإن كان بسيطًا، قد يؤثر سلبًا في وظائف الجسم..

الصبح ولا الظهر ولا بليل.. اعرف أفضل وقت لشرب الشاى لصحتك

الجمعة، 09 يناير 2026 10:00 ص

الشاى من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ليس فقط لمذاقه المميز، بل لفوائده الصحية المتعددة، فهو يساعد على زيادة التركيز، وتعزيز الطاقة، ودعم صحة القلب، وتحسين الهضم

لماذا تظهر أعراض نقص الفيتامينات على الوجه والشعر؟

الجمعة، 09 يناير 2026 09:00 ص

من السهل إلقاء اللوم على التقدم في السن أو الإجهاد، عند ظهور مشكلات على بشرتك وشعرك، ولكن في بعض الأحيان، تكون هذه التغييرات بمثابة إشارة من جسمك لنقص الفيتامينات.

5 مكونات غذائية تحميك من تدهور الذاكرة مع تقدمك في العمر

الجمعة، 09 يناير 2026 08:00 ص

تتلاشى الذاكرة تدريجيًا عندما لا يحصل الدماغ على التغذية الكافية لفترات طويلة، فليس التقدم في السن وحده هو العدو، بل العادات الغذائية غير الصحية تلعب دورًا أيضًا في المشكلات المتعلقة بصحة الدماغ

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر 14 يومًا؟

الجمعة، 09 يناير 2026 07:00 ص

يعد السكر عنصرًا أساسيًا في نظامنا الغذائي اليومي، لكن السكريات المضافة و المحليات الخفية الموجودة في الأطعمة والمشروبات المصنعة غالبًا ما تعتبر من أبرز العوامل المسببة للمشاكل الصحية.

لماذا تعد ملاءات الأسٍرة ناقل العدوى الخفى وكيف يؤدى سوء تخزينها لنمو البكتيريا

الجمعة، 09 يناير 2026 06:00 ص

في عالم الرعاية الصحية سريع التطور، لا تعد سلامة المرضى مجرد أولوية، بل هي مسئولية تتطلب دقة ونظافة.

قلقانين على كوكب الأرض.. أخصائى نفسى يوضح مفهوم القلق البيئي

الجمعة، 09 يناير 2026 05:00 ص

لا شك أنك سمعت عن القلق الاجتماعي، أو قلق السفر، أو قلق الامتحانات، ولكن مع تأثير تغير المناخ المباشر على حياة البشر أصبح القلق البيئي شائعًا بشكل متزايد.

لماذا أشعر بالجوع المفاجئ بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة؟ 6 أسباب محتملة

الجمعة، 09 يناير 2026 04:00 ص

تنتهي من تناول وجبة مشبعة، ثم تفاجأ بأنك لا تزال تشعر بجوعٍ غامض وكأن معدتك لم تذق لقمة، فما تفسير الأطباء لذلك

لماذا يطلق الأطباء على الجلوكوما اللص الصامت للبصر؟.. علامات مبكرة

الجمعة، 09 يناير 2026 03:00 ص

مع حلول شهر التوعية بمرض الجلوكوما أو المياه الزرقاء، يجدد أطباء العيون تحذيراتهم من هذا المرض الخطير الذي يُعد أحد الأسباب الرئيسية للعمى الدائم.

لماذا تحتاج النساء إلى كمية بروتين أكبر من الرجال؟

الجمعة، 09 يناير 2026 02:00 ص

تختلف أجسام النساء واحتياجاتهن الغذائية اختلافاً كبيراً عن أجسام الرجال، فتمر أجسام النساء بمراحل مختلفة في حياتهن، بدءًا من سن البلوغ في سن المراهقة وصولا إلى سن اليأس.

3 أنواع من الشوربة لصحة عظامك ومناعتك في الشتاء

الجمعة، 09 يناير 2026 01:00 ص

مع انخفاض درجات الحرارة وازدياد برودة الأيام، يحتاج الجسم إلى ما يتجاوز مجرد الدفء الخارجي. ففي هذا الفصل، تقل حركة الإنسان، وتضعف المناعة.

أعراضه قد تستمر سنوات دون ملاحظتها.. أسباب انسداد الشرايين وكيف تكتشفه

الجمعة، 09 يناير 2026 12:00 ص

إذا تضررت جدران الشرايين نتيجة لعوامل مثل ارتفاع ضغط الدم، فقد يسبب ذلك التهابًا (استجابة الجسم للإصابة) ويؤدي إلى تراكم المواد الدهنية ويحاول الجسم التخلص من الالتهاب.

أقوى من الهيروين ووصفه ترامب بأنه سلاح دمار شامل.. ماهو مخدر الـفنتانيل

الخميس، 08 يناير 2026 11:00 م

صنف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في تصريحات له، مخدر الفنتانيل كـ سلاح دمار شامل

النظام الغذائى الشتوى لكبار السن.. أفضل أطعمة لتعزيز المناعة وصحة المفاصل

الخميس، 08 يناير 2026 10:00 م

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يصبح كبار السن أكثر عرضة لآلام المفاصل، ونزلات البرد، وضعف المناعة، والجفاف.

طبيب يحذر مرضى الكبد من الصيام المتقطع.. 6 فئات لا يناسبها

الخميس، 08 يناير 2026 09:00 م

يلجأ الكثيرون إلى الصيام المتقطع على أمل إنقاص الوزن، أو تحسين عملية الهضم، أو لأسباب صحية أخرى متنوعة. فهل هذا النوع من الدايت آمن؟

هل القهوة ضارة لمرضى الكلى.. ما تقوله الدراسات

الخميس، 08 يناير 2026 08:00 م

القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، إذ يعتمد عليها الملايين للشعور باليقظة وزيادة التركيز وتحسين المزاج.

ابتكارات لعلاج السرطان مع بداية 2026.. حقنة للحماية تشهدها السنوات المقبلة

الخميس، 08 يناير 2026 07:00 م

تعد علاجات السرطان من أهم المجالات الطبية التى يسعى الباحثون لاكتشاف الجديد فيها كل يوم.

230 مليون سؤال طبي أسبوعيا.. هل يشكل ChatGPT خطرا صحيا

الخميس، 08 يناير 2026 06:00 م

يضيف تطبيق ChatGPT Health الجديد من OpenAI تبويبًا مخصصًا للصحة داخل منصة ChatGPT، حيث يُمكن للمستخدمين تحميل سجلاتهم الطبية، وربط تطبيقات الصحة والعافية، وطرح أسئلة حول الفحوصات

بعد إصابة لقاء سويدان.. ما هى وظائف العصب السابع فى الجسم

الخميس، 08 يناير 2026 05:00 م

تعرضت الفنانة لقاء سويدان لمشكلة صحية وظهرت في برنامجها لأول مرة لتكشف عن حالتها الصحية وإصابتها بالعصب السابع، وأسباب ابتعادها الفترة الأخيرة، وتصدرت لقاء سويدان تريند جوجل

ما هو اختبار فيروس الورم الحليمى المنزلى وكيف يكشف عن سرطان عنق الرحم؟

الخميس، 08 يناير 2026 04:00 م

في خطوة تهدف إلى تعزيز الكشف المبكر وتقليل الوفيات، تدعم الولايات المتحدة استخدام اختبارات فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) المنزلية كخيار رسمي لفحص سرطان عنق الرحم.

التوصل إلى تعديل فى علاج تعفن الدم المرتبط بالإيدز ينقذ آلاف الأرواح

الخميس، 08 يناير 2026 03:00 م

توصل فريق من الباحثين، بقيادة جامعة فيرجينيا الأمريكية، إلى اكتشاف قد يغير علاج الإنتان (تعفن الدم) للمرضى.

أوروبا تحت ضغط شتاء قاسى ..الطوارئ ممتلئة ونقص الأسرة بسبب موجة الأنفلونزا

الخميس، 08 يناير 2026 02:07 م

شهدت المستشفيات في أوروبا زيادة كبيرة في الضغط على أقسام الطوارئ بعد انتهاء عطلات الشتاء

الاستيقاظ متأخرا فى العطلات يحسن الصحة النفسية للمراهقين

الخميس، 08 يناير 2026 01:09 م

كشف بحث جديد أن النوم لوقت متأخر في عطلة نهاية الأسبوع لتعويض النوم المفقود خلال الأسبوع، قد يكون مفيدًا للصحة العقلية للمراهقين.

روبوت صينى يجرى جراحة معقدة على خنزير دون تدخل بشرى

الخميس، 08 يناير 2026 12:07 م

نجح روبوت طورته شركة صينية، في إجراء عملية جراحية في القناة الصفراوية على خنزير يزن 30 كيلوجراماً.

5 فوائد لصحتك عند التحكم فى كمية الطعام

الخميس، 08 يناير 2026 11:05 ص

التحكم في كمية الطعام لا يتعلق باتباع نظام غذائي صارم أو الحرمان، بل يتعلق بإيجاد توازن من خلال إجراء تغييرات مستمرة.

لا تضيع الوقت المناسب.. طبيب يحذر من خطورة السوشيال فى المعلومات الطبية

الخميس، 08 يناير 2026 10:00 ص

يتزايد الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على النصائح الصحية، ما يثير قلقًا بالغًا لدى الأطباء.

إزاى تهتمى بنظافة طفلك الرضيع مع انخفاض الحرارة

الخميس، 08 يناير 2026 10:00 ص

استحمام الرضع في فصل الشتاء يعد من أكثر الأمور التي تُسبب قلقًا للأمهات الجدد، خوفًا من إصابة الطفل بنزلات البرد بسبب الطقس البارد.

كم مرة يجب غسل ملاءات السرير فى الشتاء لحماية صحتك وجلدك؟

الخميس، 08 يناير 2026 09:00 ص

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعتقد كثيرون أن غسل ملاءات السرير يمكن أن يكون أقل تكرارًا مقارنة بفصل الصيف.

أكلة الشتاء الأولى.. الطريقة الصحية لإعداد شوربة العدس لحصد فوائده كاملة

الخميس، 08 يناير 2026 08:00 ص

في ليالي الشتاء الباردة، حين تنخفض درجات الحرارة، تبقى شوربة العدس نجمة الموائد الدافئة.

كيف يسبب نمط حياتك حصوات الكلى.. 3 تغييرات ضرورية وفعالة

الخميس، 08 يناير 2026 07:00 ص

ترتبط حالات حصوات الكلى المتزايدة بنمط الحياة العصري، حيث أصبحت الآن من أبرز المشاكل الصحية التي تصيب جميع الفئات العمرية.

دراسة جديدة تكشف أفضل مؤشر لصحة الجسم

الخميس، 08 يناير 2026 06:00 ص

أظهرت دراسة حديثة أن نسبة محيط الخصر إلى الطول تُعتبر مؤشراً أفضل للصحة من مؤشر كتلة الجسم (BMI) التقليدي.

هل سرطان الغدد الليمفاوية يزيد خطر سرطان اللسان.. بماذا ينصح الخبراء

الخميس، 08 يناير 2026 05:00 ص

سرطان الغدد اللمفاوية من أكثر أنواع السرطان ارتباطًا بضعف المناعة وتراجع مقاومة الجسم.

لماذا تتفاقم مشكلات الجلد خلال الشتاء.. 5 سلوكيات تجنبها و6 نصائح

الخميس، 08 يناير 2026 04:00 ص

يؤثر انخفاض درجات الحرارة بصورة كبيرة على حالة الجلد، حيث يتسبب فى ظهور مشكلات جلدية، وتفاقم مشكلات أخرى موجودة.

المواد الكيميائية الدائمة ترفع خطر أمراض الكبد لدى المراهقين 3 أضعاف

الخميس، 08 يناير 2026 03:00 ص

ربطت دراسة جديدة، بعض المواد الكيميائية الشائعة المعروفة باسم "المواد الكيميائية الدائمة"، وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد

دراسة: العلاج بمضادات الإستروجين يبطئ نمو الورم لدى مريضات سرطان الثدى

الخميس، 08 يناير 2026 02:00 ص

أظهرت تجربة جديدة أجراها باحثون بجامعة كامبريدج ، أن دواءً يحاكي هرمون البروجسترون له نشاط مضاد للسرطان، وذلك عند استخدامه مع العلاج التقليدي المضاد للاستروجين للمصابات بسرطان الثدي.

متى تشكل القهوة السوداء ضررا على الصحة

الخميس، 08 يناير 2026 01:00 ص

تناول القهوة السوداء أصبح جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من الناس، وغالبًا ما تُوصف بأنها أفضل طريقة لشرب القهوة كم أنها تبدو أكثر صحة لأنها بدون إضافات.

ابتكارات هامة لصحة المرأة مع بداية العام الجديد

الخميس، 08 يناير 2026 12:00 ص

شهدت بداية عام 2026 الإعلان عن مجموعة من الابتكارات الصحية الهامة فى مجال صحة المرأة، من بينها علاجات للسرطان أو لأمراض أخرى.