حرق الدهون

4 أكلات صحية تقضى على دهون البطن وتمنحك خصرا نحيلا

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2016 02:00 ص

تكدس الدهون حول الخصر ومنطقة البطن من المشاكل التى تواجه الرجال والنساء على حد السواء، وتأخذ وقتا ومجهودا كبيرين للتخلص منها..

حقن "الكاربوكسى".. أحدث صيحة لخفض الوزن وإزالة الندبات

الإثنين، 17 أكتوبر 2016 08:00 ص

تقنية الكاربوكسى تعد ثورة عظيمة فى عالم الرشاقة وخسارة الوزن حيث تعمل على قتل الخلايا الدهنية بواسكة حقنها بثانى اكسيد الكربون.

لمنع زيادة الوزن.. بعد الأكل تناول الشاى المثلج بالليمون

الإثنين، 17 أكتوبر 2016 12:00 ص

ن العادات السيئة تناول العصير أو المياه الغازية بعد الأكل، ويكون الأفضل لمنع زيادة الوزن والحصول على تمثيل غذائى سليم، حسب موقع " top10homeremedies" تناول الشاى الأخضر مع عصير الليمون...

5 فوائد لتناول المياه بعد الاستيقاظ مباشرة .. اعرفيها الآن

الأحد، 16 أكتوبر 2016 01:00 م

5 نصائح رائعة لتناول المياه بعد الاستيقاظ مباشرة والتى تساعدك على حماية البشرة من التجاعيد، كما تمنحك شعر صحى.

6 فوائد للشاى الأسود.. يحسن البشرة ويساعد فى علاج زيادة الوزن

الأربعاء، 12 أكتوبر 2016 04:00 م

ظهرت فى السنوات الأخيرة العديد من فوائد الشاى الأسود الصينى الذى أثبت فعاليته فى تحسين حالة الجلد وعلاج زيادة الوزن كما يؤكد موقع " rapidhomeremedies"

4 أسباب صحية تجعلك حريصا على تناول براعم بذور الفول والحلبة

السبت، 17 سبتمبر 2016 10:00 م

تعتبر عادة وضع البذور فى الماء حتى تظهر براعمها لتناولها ضمن الوجبات الغذائية من العادات الفرعونية القديمة، والتى كانت أغلب البيوت المصرية حريصة على تطبيقها حتى وقت قريب..

لو عايز تخس.. 3 حقائق عن حرق الدهون لابد من معرفتها

الثلاثاء، 13 سبتمبر 2016 03:21 م

3 حقائق عن عملية حرق الدهون عند إدراك الأفراد لها سوف يصلون إلى خسارة الوزن بكل سهولة.

لرجيم سريع.. تعرف على شروط تحضير السلطة الصحية

الثلاثاء، 13 سبتمبر 2016 12:00 م

شروط تحضير السلطة بشكل صحى يمنح الجسم العناصر الغذائية اللازمة والملائم لأنظمة الرجيم:

كل وميهمكش.. 3 عصائر طبيعية هيخلصوك من الدهون فى العيد

الإثنين، 12 سبتمبر 2016 10:00 م

بالرغم من ارتباط الأعياد بأكلات معينة عند المصريين، إلا أن كل أكلات كل عيد تحتاج إلى مشروبات لتساعد فى عملية الهضم.

لو جعان.. 5 أطعمة صديقة للرجيم هتشبعك وتزيد حرق الدهون

السبت، 10 سبتمبر 2016 03:00 ص

أغلب من يتبعون أنظمة الرجيم يتعرضون للحظات من الجوع أو الضعف أمام رغبتهم فى تناول أطعمة مختلفة عما ينصحهم بها أخصائى التغذية..

بعيدًا عن مخاطر الشفط.. تقنية جديدة تعتمد على تكسير الدهون

الثلاثاء، 23 أغسطس 2016 07:51 م

بعيداً عن عمليات شفط الدهون ومخاطرها تعتبر اليوم جلسات تكسير الدهون الأفضل على الإطلاق للحصول على قوام ممشوق ...

لو حاسس إنك مش بتخس.. يبقى المشكلة فى الهرمونات

الإثنين، 15 أغسطس 2016 01:00 م

يشعر كثير من الأشخاص أنهم لا يفقدون ما يريدون من الوزن بالرغم من اتباعهم نظاما غذائيا صحيحا وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.

سماع الموسيقى والمشى فى الأماكن المفتوحة يساعد على حرق الدهون بنسبة أعلى

السبت، 30 يوليو 2016 06:00 ص

رياضة المشى رياضة بسطة يمكن أن نمارسها يوميا وفى كل وقت فهى لا تحتاج لتكريس وقت محدد لها فيمكننا القيام بها قبل الذهاب للعمل أو بعد العودة من العمل رياضة بسيطة فوائدها لا حصر لها

من الليزر لأجهزة تفتيت الدهون.. ماذا فعلت التكنولوجيا بنحت القوام؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2015 10:00 م

أثرت التكنولوجيا بشكل كبير فى علم التخسيس فكل يوم يزاح الستار عن جهاز جديد ينضم إلى عيادة أخصائى التغذية والتجميل، مما يسبب حيرة للفتاة أى الأجهزة يتناسب مع طبيعة جسمها ووزنها.

10 خطوات بسيطة لحرق الدهون وتحقيق حلم الرشاقة

الإثنين، 24 أغسطس 2015 10:00 ص

التخلص من الدهون ليس أمراً مستحيلاً، كل ما عليكِ القيام به هو اختيار النظام الغذائى المناسب الذى يسمح لك بتناول الأطعمة التى تعمل على حرق الدهون واستبعاد الأطعمة التى تملأ جسمك بالدهون.

هتخسى يعنى هتخسى.. مشروب صحى لإنقاص الوزن دون عناء

الثلاثاء، 14 يوليو 2015 04:09 م

هنا نقدم لكم وصفة سهلة ولذيذة تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة ودون عناء لأن جميع مكوناتها طبيعية ومغذية للجسم، تعمل على حرق الدهون المتراكمة بالجسم

4 نصائح لزيادة حرق دهون الجسم فى رمضان أهمها تقسيم الإفطار

الإثنين، 29 يونيو 2015 11:14 ص

هذا السؤال يشغل أذهان الكثيرين ممن يرغبون فى القضاء على السمنة والتمتع بالوزن المثالى والحصول على الرشاقة، ويؤكد الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة

رجيم فى السريع.. "البيض" أفضل الأطعمة الحارقة للدهون

الإثنين، 23 فبراير 2015 11:01 م

البيض من الأغذية المفيدة لمتبعى رجيم سريع، كما أن له فوائد أخرى فى تجميل البشرة والشعر..تعرف على مزيد من الفوائد للبيض فى هذا التقرير.

6 مشروبات طبيعية لرجيم صحى.. الحمضيات تعزز جهازك الهضمى.. مضادات الأكسدة تحارب الجراثيم والفيروسات.. والقهوة تزيد من معدل التمثيل الغذائى

الجمعة، 13 فبراير 2015 04:03 م

مشروبات صحية تساعدك فى تسريع عملية حرق الدهون وفقدان وزنك.<br>

بالصور.. 6 مشروبات صحية تساعدك على فقدان وزنك وحرق الدهون فى أسرع وقت

الثلاثاء، 10 فبراير 2015 10:55 ص

مشروبات صحية تساعدك على حرق الدهون وفقدان وزنك بسرعة<br>