التفكير الايجابى

كيف يؤثر التفاؤل والتفكير الإيجابى على صحتك؟

الثلاثاء، 24 ديسمبر 2019 03:15 ص

ربما تكون قد سألت نفسك من قبل " هل يمكن أن يساعدك التفاؤل والإيجابية في الحفاظ على صحتك؟"، وتشير الأبحاث إلى أن التفاؤل والإيجابية ترتبط بالصحة الجيدة، كما أن هناك أشياء يمكنك القيام بها..

ماتتهورش .. اعرف خطوات الحصول على القرار المصيرى

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2019 03:00 م

قد نقف أمام بعض الأمور فى حياتنا نحاول التفكير فى الحصول على القرار المناسب.

القارئة خلود عاشور تكتب: خارج قوقعتك

الخميس، 19 سبتمبر 2019 12:00 م

الخروج خارج قوقعتك ومحيطك يتيح لك المعرفة أكثر عن ذاتك، واستصغار حجم معرفتك... فيدفعك للبحث أكثر، وتفانى فى تطوير ذاتك.

انطلاق الدورات التدريبية لبرنامج بريق للتفكير الإيجابى فى الكويت الاثنين المقبل

الأربعاء، 28 أغسطس 2019 03:09 م

أعلن البرنامج التربوى"بریق" للتفكیر الإیجابى والرفاھیة النفسیة المتكاملة عن انطلاق دوراته التدریبیة، لمعلمین والمعلمات للعام الدراسي 2019-2020

التفكير السلبى يدمر صحتك.. اعرف 4 طرق تجعلك تفكر بشكل إيجابى

الخميس، 15 أغسطس 2019 02:00 ص

التفكير السلبى من أكثر الأشياء التى تؤثر على الصحة بشكل سئ، ووفقاً للأبحاث العلمية، فإن الأشخاص الذين يفكرون بشكل إيجابى لديهم مهارات أفضل في التغلب على التوتر..

دراسة: عالج الصداع بالتفكير الإيجابي بدلا من المسكنات

الثلاثاء، 18 يونيو 2019 02:00 م

بشرى سارة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفى، حيث وجدت دراسة علمية حديثة أن التفكير بطريقة إيجابية قد يخفف من تأثير الصداع النصفى.

5 خطوات عشان تعيش حياة صحية.. أهمها نوعية أكلك ونومك وتفكيرك

الثلاثاء، 13 مارس 2018 09:00 ص

نقدم لك أهم النصائح لتعيش حياتك بصحة جيدة، ومنها تناول طعام صحى، وممارسة الرياضة، والبعد عن التوتر.

التفكير الإيجابى يطيل عمرك ويقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 71%

السبت، 22 يوليو 2017 12:00 ص

التفكير الإيجابى يعزز الصحة وطول العمر ويقلل من الاكتئاب والعديد من الأمراض النفسية، كما أنه يخفض خطر الوفاة المبكرة لأى سبب.

می عادل تكتب: الحلم القاتل

الخميس، 28 يوليو 2016 06:00 م

يحكى أنه فى بلاد بعيدة كان هناك حاكم طاغية لا يحكم بالعدل ولا يهتم بشئون بلاده، وفى ليلة من الليالى حلم هذا الحاكم بقمرين اثنين يتصادمان معاً ! و تكرر هذا الحلم على فترات بعيدة حتى أصبح يتكرر الحلم كل ليلة.

محمد محمود حبيب يكتب: كن إيجابيا وابعد عن توافه الأمور

الأربعاء، 16 مارس 2016 10:00 م

لاشك أن الكل لاحظ أن بعض الناس ابتعد عن الاهتمام بالأمور النافعة واهتم بزلات لسان الآخرين أو فكرّ فى أمور بسيطة لا تُجدى، وهذا كله نتيجة التفكير السلبى.

الخيالات الإيجابية مش كلها حلوة.. ممكن تصيبك بالاكتئاب على المدى الطويل

الأربعاء، 03 فبراير 2016 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة، النقاب عن أن الأوهام الإيجابية حول رؤية المستقبل قد تحول حياة المرء إلى حالة مزاجية متميزة فى فترة وجيزة، إلا أنها قد تؤدى إلى زيادة أعراض الاكتئاب على المدى الطويل .<br>

عشان السنة الجديدة تبقى سعيدة.. اكتب أهدافك وتواصل مع أهلك

الأربعاء، 30 ديسمبر 2015 08:00 ص

مع بداية كل عام يقوم كثيرون من الأشخاص بوضع خطة أهداف على تنفيذها على مدار العام الجديد لذلك يقدم الطبيب أهم النصائح والإرشادات لبداية عام جديد بالتفكير إيجابى.

عصام كرم الطوخى يكتب: أفكارنا تعكس رؤانا المختلفة

الثلاثاء، 24 نوفمبر 2015 06:00 م

حياة أى منا لا تتشكل بسبب الظروف والمصاعب التى نمر بها، ولكن بما يحتفظ به العقل من صور حياتية فى الذاكرة يتم تخزينها، وأحاسيس يتشكل بها رؤى معينة.

عصام كرم الطوخى يكتب: الأفكار الكبيرة

الإثنين، 19 أكتوبر 2015 03:11 م

من يمتلكون أفكاراً كبيرة يتحصنون بحائط صد يكون له رد فعل قوى لردع توافه الأشياء أو أى عوائق مزعجة قد تصادف ما يتطلعون إليه، أو القضاء على ميول غير مرغوب فيها تعوق تفكيرهم.

تعرف على طرق التعامل مع المكتئبين

الأحد، 01 فبراير 2015 09:11 م

العديد من الأشخاص يعانون من الاكتئاب، الذى ينتج من الضغوط الحياتية اليومية، وظروف المعيشة الصعبة.