التحكم فى الغضب

لو بتتعصب بسرعة وحاسس بضغط .. 5 نصائح تساعدك على التحكم فى مشاعرك وأفكارك

الأربعاء، 12 يناير 2022 09:00 ص

موقع Brightside يقدم تقريرا ببعض الطرق التي تساعدك على التحكم في مشاعرك وأفكارك.

فكر ثوانى واكسب ثواب.. تحكم فى عصبيتك فالبسمة والكلمة الطيبة صدقة

الإثنين، 27 أبريل 2020 05:30 م

خلال المعاملات اليومية فى نهار رمضان نجد البعض ينهر الآخر على أتفه الأسباب.

عشان ماتخسرش حد.. 8 طرق للتحكم فى غضبك

الأربعاء، 24 أبريل 2019 07:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على بعض النصائح للتحكم فى الشعور بالغضب عند التحدث مع الأخرين..

5 أسرار من الأشخاص الناجحين حول إدارة الغضب.. تقبله وركز على المشكلة

الأربعاء، 20 مايو 2015 10:11 م

تصرف خاطئ وحيد أثناء العمل قد يودى بمستقبلك المهنى تمامًا، فكيف تدير غضبك بنجاح بحيث لا يؤثر على مسيرتك المهنية؟ إليك هذه الأسرار الخمسة حول كيفية تعامل الناجحين مع غضبهم.

نصائح للسيطرة على طفلك العصبى

الأربعاء، 17 ديسمبر 2014 02:50 ص

نصائح للأمهات لتعليم أطفالها كيفية السيطرة على غضبهم يقدمها خبير بعلم النفس للأطفال وكيفية التعامل مع نوبات غضب طفلك فى سن السنتين والثلاث سنوات