كشف تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"، عددا من المشاكل الصحية الناتجة عن تناول الكثير من الكحك فى العيد، وتتضمن الآتى:
1. مشكلة المعدة:
واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا التى يتم التعرض لها نتيجة الإفراط فى تناول الطعام هى انتفاخ المعدة وعند التسرع فى تناول كمية كبيرة من الطعام، حيث تنشأ مشاكل أثناء الإفطار عندما يبدأ شخص ما صيام 16 ساعة يستهلك الكثير من السوائل ويأكل كثيرا من الطعام الغنى بالكربوهيدرات فى فترة زمنية قصيرة.
2. الغثيان:
عند تناول كمية كبيرة من الطعام، فإن الجهاز الهضمى يفشل فى الهضم خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون فينتج عنها بعض الأعراض كالغثيان والقىء.
3.ألم فى البطن:
الصيام لمدة شهر، ثم تناول كميات كبيرة من الطعام فى العيد يسبب مشاكل فى المعدة وألم شديد فى البطن عند أغلب الأشخاص.
4. نقص الطاقة:
عندما تتناول الكثير من الطعام، فإنه يضع الكثير من الضغط على معدتك فهذا يفرز حمض المعدة ويسبب حرقة المعدة وتبطئ عملية الهضم، لذا فإن امتلاء المعدة يسبب الألم وعدم الشعور بالراحة.
1. مشكلة المعدة:
واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا التى يتم التعرض لها نتيجة الإفراط فى تناول الطعام هى انتفاخ المعدة وعند التسرع فى تناول كمية كبيرة من الطعام، حيث تنشأ مشاكل أثناء الإفطار عندما يبدأ شخص ما صيام 16 ساعة يستهلك الكثير من السوائل ويأكل كثيرا من الطعام الغنى بالكربوهيدرات فى فترة زمنية قصيرة.
2. الغثيان:
عند تناول كمية كبيرة من الطعام، فإن الجهاز الهضمى يفشل فى الهضم خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون فينتج عنها بعض الأعراض كالغثيان والقىء.
3.ألم فى البطن:
الصيام لمدة شهر، ثم تناول كميات كبيرة من الطعام فى العيد يسبب مشاكل فى المعدة وألم شديد فى البطن عند أغلب الأشخاص.
4. نقص الطاقة:
عندما تتناول الكثير من الطعام، فإنه يضع الكثير من الضغط على معدتك فهذا يفرز حمض المعدة ويسبب حرقة المعدة وتبطئ عملية الهضم، لذا فإن امتلاء المعدة يسبب الألم وعدم الشعور بالراحة.
