فيديو معلوماتى.. لمرضى القلب.. 5نصائح لتناول كحك العيد دون مضاعفات

الإثنين، 26 يونيو 2017 10:00 ص
فيديو معلوماتى.. لمرضى القلب..  5نصائح لتناول كحك العيد دون مضاعفات كحك العيد
إعداد ــ آلاء الفقى – تصميم ـ منال الليثى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

كحك العيد من الأطعمة الشائعة للاحتفال بعيد الفطر ويفضلها الكثيرون، لكن هناك بعض النصائح التى يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك حتى لا يصابون بأى مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.

 

ووفقًا للدكتور محمد عبد الرازق استشارى أمراض الباطنة والقلب، فإن إكثار الشخص العادى من تناول الكحك بعد الخروج من شهر رمضان وصيام عدد ساعات طويلة، فأنه يسبب مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن، أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح ومنها الآتى:


فيديو معلوماتى.. لمرضى القلب.. 5نصائح لتناول... by youm7

1ـ تناول الكحك بكميات صغيرة جدًا

2ـ يجب أن يكون الكحك معدا من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون

3 - يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله

4ـ الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه

5  ـ اشرب كوبا من الشاى الأخضر بعد تناوله










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة