تقدم فيديو7 قناة اليوم السابع المصورة، حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.
وتشرح الكابتن خلود فى هذه الحلقة، كيفية التخلص من الدهون فى منطقة الأرداف والجزء السفلى للفتيات وكيفية تنحيفها.
بالفيديو..”حبة رشاقة”.. كيفية تنحيف الأرداف والجزء السفلى للفتيات
الأربعاء، 27 أبريل 2016 12:24 م
كابتن خلود عصام
كتب - خالد حسين
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
اضف تعليق
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة
عدد الردود 0
بواسطة:
ابو احمد
عامله رجيم