بالفيديو.. علشان لما تروح الجيم محدش يضحك عليك.. حلقة جديدة من "الكوتش"

الأربعاء، 10 فبراير 2016 06:16 م

كابتن نور فراج فى حلقة جديدة من الكوتش

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تقدم لكم "7tv" وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" حلقة جديدة من برنامج "الكوتش" والذى يقدم نصائح للرشاقة وفقدان الوزن، من خلال مجموعة من الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية، مع كابتن نور فراج.

وتدور حلقة اليوم عن نصائح أول يوم فى الجيم، والخطوات اللازم اتباعها فى بداية مشوار الرشاقة والجسم المثالى.. برنامج "الكوتش" من إعداد وتقديم نور فراج، جرافيك محمود بكر، وتصوير ومونتاج نور الدين حسام.