تحسين الهضم

بدون أدوية.. 6 علاجات طبيعية لعسر الهضم وانتفاخ المعدة

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016 05:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 6 علاجات طبيعية لتحسين عملية عسر الهضم والمعدة المنتفخة دون اللجوء لأدوية أو التعرض لأى آثار جانبية..

فوائد صحية مذهلة لمشروب الليمون بالعسل كل صباح.. تعرف عليها

الأحد، 23 أكتوبر 2016 03:00 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" أن شرب مزيج الليمون والعسل يوميا فى الصباح باستخدام نصف ليمونة وملعقة كبيرة من العسل النحل..

تعرف على 4 فوائد صحية للتنفس العميق.. تحسين مستويات الطاقة أهمها

الأحد، 18 سبتمبر 2016 04:00 ص

تمارين التنفس العميق تحسن الحياة الصحية بشكل كبير، فهو يمكن أن يحسن الصحة العامة، وكثير من الأشخاص لا يدركون ذلك لكنهم يأخذون فقط نفسا عميقا عدة مرات على مدار اليوم.

6 فوائد صحية لتناول خبز الحبوب الكاملة.. أهمها يمنع الأزمات القلبية

الخميس، 01 سبتمبر 2016 03:06 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" العديد من الفوائد الصحية لتناول الخبز الذى يحتوى على الحبوب الكاملة، وتشمل الآتى: يمنع الأزمات القلبية ويعالج الاكتئاب.