الإندورفين هو نوع من النواقل العصبية التي ينتجها الجهاز العصبي المركزي والغدة النخامية.
نستعرض فى هذا التقرير بعض الطرق التي يمكن القيام بها لتحسين مزاجك عندما تكون محبطًا وجلب المزيد من لحظات الفرح إلى حياتك.
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
السيروتونين هو أحد هرمونات السعادة المهمة، وهو هرمون يرتبط بتنظيم مزاجنا ويلعب دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحتنا العقلية.
يساعد هرمونا السيروتونين والدوبامين على تعزيز السعادة، ويطلق عليهما هرمونات السعادة وكلاهما ناقلان عصبيان ضروريان لتنظيم المزاج والصحة النفسية، ورغم وجود أوجه تشابه بينهما.
يتأثر مزاجك بأشياء كثيرة قد تحدث لك، فهناك كيميا الدماغ التي يجب مراعاتها، في هذا التقرير نقدم 4 هرمونات تسبب السعادة وتحسن المزاج
تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، من إعداد هديل البنا وتقديم أحمد الجعفري.. عن أطعمة تساعد على تحسن المزاج خلال اختلاف الفصول الأربعة.
يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول في أجسامنا، لذا إن القيام بأشياء جيدة يمكن أن يعزز هرمونات السعادة في الجسم، ومع بداية العام الجديد يمكنك زيادة هرمونات السعادة
من إنقاص الوزن إلى إدارة الإجهاد، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في التنظيم العقلي والجسدي، أي اختلال في الهرمونات يمكن أن يعيق أسلوب الحياة السلس ، والصحة ، والرفاهية.
الهرمونات تلعب دورًا مهمًا ليس فقط في الصحة الإنجابية بشكل عام، ولكنها توجه مجموعة من العمليات في أجسام الرجال والنساء على حد سواء.
الدوبامين هو أحد الهرمونات التي تلعب دورا في تحسين الحالة المزاجية وتحفيز الحركة والذاكرة والمزاج والنوم وتنظيم السلوك، حيث يعمل الدوبامين بمثابة نظام المكافأة في الدماغ،
هرمون التوتر هو هرمون يعمل بمثابة إنذار ينبئك بالتعرض للضغوط ومشاعر القلق نتيجة موقف معين.
الكثيرون لا يعلمون من هو الجزء المسئول عن إفراز الحب داخل أجسامنا، هل هو القلب أم العقل؟
الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها غدد مختلفة في الجسم، يسافرون عبر مجرى الدم ، تعمل كرسل ويلعبون دورًا في العديد من العمليات الجسدية
يعزز هرمون الدوبامين المزاج والدافع والانتباه، ويساعد على تنظيم الحركة والتعلم والاستجابات العاطفية.
قالت صحيفة boldsky إنه يتم التحكم فى سعادتنا أو الحالة النفسية والعاطفية للسعادة من خلال الهرمونات فى الجسم، ولا يمكن أن يشعر كل واحد منا بالحيوية والسعادة على مدار الساعة..
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد مشاهدة مباريات كرة القدم لصحتك.
هرمون الدوبامين هو أحد الهرمونات الرئيسية التى تتحكم فى شعورك بالسعادة، فهو من ضمن المواد الكيميائية والعصبية التى توجد فى مخ الإنسان.
بمناسبة اليوم العالمي للسعادة..هل تعلم أن الجسم يقوم بإفراز نوعان من الهرمونات الخاصة بدخول السعادة للجسم،
قال الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى إن الشعور بالسعادة يعمل على تحسين معظم الحالات المرضية نتيجة إفراز الجسم هرمونات السعادة