فوائد تمارين الأيروبكس

دراسة: تمارين الأيروبكس تساعد فى تحسين حالة مرضى قصور عضلة القلب

الإثنين، 11 يوليو 2016 11:08 ص

توصلت دراسة طبية إلى أن ممارسة تمارين الأيروبكس الهوائية مثل المشى السريع أو الجرى أو السباحة يساعد فى استعادة نظام مراقبة تعزيز فعالية البروتين الخاص بعضلة القلب، خاصة بين مرضى القلب.