تنصح العالمة الفرنسية إيزابيل جيشون بضرورة ترطيب الجسم ليلا وقبل الخلود إلى النوم مباشرة، خاصة بعد يوم صيفى شديد الحرارة.<br>
هناك مجموعة من الخرافات التى يعتقد فيها الكثيرون أنها مفيدة فى التخلص من الشعور بالجفاف، يقدمها الموقع الأمريكى "هيلث"، من طبيبة الأسرة "إنجى ايكين"..
العديد من النساء تهمل العناية بجسدها فى فصل الشتاء مما يعرضها للعديد من المشاكل الجلدية كالحكه والجفاف أو التشقق لذا نقدم لكى بعض الطرق للعناية بجسدك فى فصل الشتاء.<br>