فوائد الماء

ضبط الأنسولين وتناول أطعمة "أوميجا 3" يقللان "ضغط العين"

السبت، 08 أكتوبر 2016 04:00 ص

تراكم السوائل يمكن أن يسبب ضغط العين الذي يسبب كثيرا من الأوجاع، والصداع، وفى بعض الحالات يتسبب فى الإصابة بالمياه الزرقاء على العين التى تؤثر على الألياف العصبية في العين...

للمرضع.. 5 طرق لإدرار اللبن أهمها شرب 12 كوب ماء والقرفة

الخميس، 06 أكتوبر 2016 07:00 ص

كثير من الأمهات، خاصة بعد ولادة الطفل الأول يكون لديهن الكثير من المخاوف وبعض القلق حول نوم الطفل أو صحته، وما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفيه من الغذاء..

5 أسباب تجعلك تشعر بالعطش الدائم

الأربعاء، 17 أغسطس 2016 02:00 م

العطش هو الشعور بالرغبة فى تناول السوائل وهى آلية أساسية تشارك فى توازن السوائل، وهى تنشأ من نقص فى السوائل، وإذا كانت نسبة الماء فى الجسم قليلة فإنها تعطى إشارات المخ بالعطش.

أسرع الطرق لجمالك .. 5 فوائد تجميلية لشرب المياه أهمها "تأخر التجاعيد"

الإثنين، 22 فبراير 2016 10:00 ص

تتوقف أهمية المياه عند الناس على الشعور بالشبع وطرد الإحساس بالعطش فحسب، ولكن هناك سلسلة من الفوائد التجميلية والصحية لا يتمتع بها سوى من يدرك أهمية تناول ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميا