عادات تضر بالظهر

عشان يبقى عندك ظهر يسندك.. أهم عشرة أسباب لا تعلمها لآلام الظهر.. البنطلونات الضيقة وأمراض المسالك البولية.. ولو رجليك مش زى بعض.. واحترس من السكريات والتدخين.. واعرف إزاى تحمى ظهرك

الجمعة، 06 نوفمبر 2015 08:12 م

حمل الأشياء الثقيلة، النوم فى وضعية خاطئة، التعرض لتيارات الهواء، ممارسة الرياضة العنيفة.. ربما يعد ما سبق هو أقصى ما تعلمه عن أسباب آلام الظهر ولكن فى السطور التالية سنثبت لك أن التعرض لآلام الظهر.