ادارة الغضب

لو بتتعصب بسرعة وحاسس بضغط .. 5 نصائح تساعدك على التحكم فى مشاعرك وأفكارك

الأربعاء، 12 يناير 2022 09:00 ص

موقع Brightside يقدم تقريرا ببعض الطرق التي تساعدك على التحكم في مشاعرك وأفكارك.

قبل ما يجيبلك أمراض.. نصائح لإدارة طاقة الغضب

الجمعة، 29 مارس 2019 10:00 ص

نتعرف على كيفية إدارة مشاعر الغضب حتى لا تؤثر على صحتك، حيث أن الغضب من المشاعر الإنسانية التى يمكن أن تؤثر على صحتك.

5 أسرار من الأشخاص الناجحين حول إدارة الغضب.. تقبله وركز على المشكلة

الأربعاء، 20 مايو 2015 10:11 م

تصرف خاطئ وحيد أثناء العمل قد يودى بمستقبلك المهنى تمامًا، فكيف تدير غضبك بنجاح بحيث لا يؤثر على مسيرتك المهنية؟ إليك هذه الأسرار الخمسة حول كيفية تعامل الناجحين مع غضبهم.