تحلم جميع الفتيات بالحصول على أظافر صحية، ولكن قد تقضم أظافرها أو تتبع أى سلوك يتسبب فى ضعفها وتكسيرها، ولعلاج ذلك نستعرض خلال السطور التالية.
تحتاج الأظافر إلى عناية كاملة ورعاية شبه يوميه مثل العناية بالبشرة والشعر، فهي لا تقل أهمية، لذا نستعرض خلال السطور التالية 7 نصائح مهمة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يؤدي التعرض الطويل لأشعة الشمس والماء والعناصر الأخرى إلى إحداث أضرار في أظافرك مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الانحناء أو الانهيار، حسبما ذكر موقع" bustle".
الأظافر تحتاج إلى عناية خاصة، وذلك للحفاظ على مظهرها بصورة جيدة، ونجد أن هناك العديد من السيدات التى تعانى من مشكلة ضعف الأظافر، وتقصفها، ويعد هذا دليل واضح نقص بعض المعادن فى الجسم.