اخطاء الرجيم

الإثنين، 30 أبريل 2018 07:00 م

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، إن شحوب الوجه وتأثره يأتى بنتيجة خطأ فى اتباع النظام غذائى أو الرجيم.

الأربعاء، 28 مارس 2018 10:00 م

فى هذا التقرير تقدم الدكتورة علا محمد سامى، أخصائية التغذية العلاجية أهم 5 أخطاء نرتكبها فى بداية الرجيم تجعلنا لا نستطيع إكماله.

السبت، 25 مارس 2017 06:02 م

تحلم الفتيات بالحصول على بطن مسطح وينفقن الكثير من النقود من أجل الوصول إلى النتيجة المنشودة، ويشعرن بخيبة الأمل عندما تكون النتائج بطيئة

الخميس، 24 نوفمبر 2016 06:00 ص

يحارب الكثيرون من أجل التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم بكل الطرق سواء وصفات تم تجربتها من قبل الآخرين أو طرق تم كتابتها على مواقع التواصل الاجتماعى.

الإثنين، 11 يوليو 2016 06:00 م

يكافح الكثيرون من أجل إنقاص أوزانهم لارتداء ما يرغبون لفصل الصيف، ورغم التزامهم بمختلف الأنظمة الغذائية إلا أن الهدف المطلوب لا يتحقق.

الثلاثاء، 24 نوفمبر 2015 02:05 ص

يعانى البعض ممن يتبعون أنظمة الرجيم المختلفة من ثبات الوزن بالرغم من اتباع نظام غذائى صارم فى كثير من الحالات.

الأحد، 15 فبراير 2015 01:37 ص

هناك العديد من الأخطاء الشائعة التى تقوم بها أغلب الفتيات أثناء عمل "الدايت" دون إدراك أنها خطيرة وتجعلهن غير قادرات على خسارة الوزن.