البشاميل أكلة مصرية لذيذة يفضلها الكثيرون سواء كانت مكرونة أو كوسة أو باذنجان
تخرج من منزلها يوميا حاملة على ظهرها شنط كثيرة بها كافة أنواع الأطعمة البيتى الشهية، أم منة أشطر سيدة فى دهب بتبيع الأكل البيتى للأجانب، تسعى يوميا لتربية بناتها الأربعة.
لا يعنى الخضوع لأسلوب غذائى " الدايت" الحرمان من أشكال الطعام المختلفة ، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن متبعى الدايت يمكنهم تناول أى شىء بشروط
محمد عبد المنصف حارس انبى سيتناول فراخ مشوية ومكرونة بالبشاميل وسلطة وشوربة لسان العصفور مع زوجته وابنه بالمنزل <br>
تعتمد كثير من السيدات على البشاميل فى معظم أكلاتهن، لذلك <b>طريقة عمل البشاميل</b> من أكثر الوصفات التى تبحث عنها السيدات، وهناك مجموعة من المكونات الأساسية تدخل فى <b>طريقة عمل البشاميل</b> أهمها الحليب والدقيق
عند إتباعنا العديد من الأنظمة الغذائية قد نشعر بالملل نتيجة للحرمان الذى نتعرض له عند تناول الأطعمة منخفضة السعرات