هل فكرت في يوم من الأيام أن تذهب إلي السرير للنوم دون ملابسك؟..إذا عليك قراءة الأسطر القادمة للتعرف على أهم وأبرز الفوائد الصحية للنوم عاريا..
معظم الناس يعرفون مدى أهمية النوم للصحة العامة ، ولكن هل تعلم أن هناك طريقة سهلة لتعزيز تلك الفوائد أكثر من ذلك؟