صحة وطب

قوى جهازك المناعى وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها الفلفل الألوان

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 06:00 م

تناول الأطعمة الصحية والغنية بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم من أهم النصائح والحيل التى يجب القيام بها للحفاظ على صحتك وتقوية جهازك المناعى.

للحصول على صحة جيدة.. أطعمة ينصح بعدم تناولها بعد سن الـ60

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 05:00 م

"اتباع نظام غذائى صحى يساوى صحة جيدة" مقولة نقرائها بشكل دائم، وثبتت فعاليتها خاصة مع الأشخاص عند تقدمهم فى العمر.

كيف يشخص الطبيب نقص اليود وما تأثيره على الغدة الدرقية؟

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 04:00 م

اليود عنصر ضرورى لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، ولا ينتج الجسم اليود، لذلك فهو جزء أساسى من نظامك الغذائى، ويوجد اليود فى الأطعمة المختلفة.

لو أنت شخص نباتى.. أطعمة بديلة للحوم الحمراء أبرزها المشروم

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 03:00 م

إذا كنت من الأشخاص النباتين الذين يبتعدون عن تناول اللحوم فهذا التقرير يقدم أبرز وأهم الأطعمة البديلة للحوم.

6 أعشاب طبيعية تساعدك على إنقاص وزنك.. تعرف عليها

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 02:00 م

تلعب الأطعمة التى تضعها فى نظامك الغذائى دورًا رئيسيًا فى إنقاص الوزن، ويمكن أن تحتفظ فى خزانة التوابل بأعشاب طبيعية قد تكون بنفس الأهمية.

القهوة تساعد فى الوقاية من مرض السكرى 2

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 01:00 م

كشفت بعض الدراسات أن زيادة تناول القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكرى من النوع 2.

أخصائية صحة نفسية: الطفل يقلد كل تصرفات والديه فى أول 6 سنوات من عمره

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 12:06 م

قالت الدكتورة رنا هاني أخصائي الصحة النفسية التربية الإيجابية، إن الاحترام كلمة شاملة للطريقة التي يجب أن نتعامل بها مع بعض، حيث يبدأ باحترام الذات..

إسعافات أولية عند التعرض للحروق.. أبرزها الفانيليا

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 12:00 م

هل تعرض مسبقا للحرق؟ هل تقومين بإعداد الطعام بشكل دائم وتتعرضين للحروق أثناء الطهى من البخار أوالنار؟.. إذا فهذا التقرير يعد مفيدا لك ولصحتك من الحروق.

8 نصائح للوقاية من صداع الصيف

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 11:00 ص

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصداع النصفى أكثر عرضة للإصابة بالصداع خلال فصل الصيف.

تعرف على الإسعافات الأولية لعلاج حروق البخار

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 10:00 ص

تتعرض نسبة كبيرة من النساء للحروق من بخار أثناء طهى الطعام، فبمجرد ملامسة البخار للجلد يعرضك للحروق، لذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم الإسعافات الأولية.

عوامل تزيد خطر الإصابة بالذبحة الصدرية

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 09:00 ص

الذبحة الصدرية واحدة من أخطر المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون، وقد تهدد الحياة.

نصائح لتجنب زيادة الوزن عند اقتراب سن اليأس

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 08:00 ص

انقطاع الطمث هى مرحلة تمر بها جميع النساء، ويطلق عليها سن اليأس، والسبب هو حدوث اضطرابات هرمونية توقف نزول الدورة الشهرية.

حالات يجب فيها استئصال الطحال

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 07:00 ص

استئصال الطحال هو إجراء جراحى للعضو الذى يقع تحت القفص الصدرى فى الجانب الأيسر العلوى من البطن.

لو بتعانى من مشاكل فى أمعائك.. 4 أعشاب طبيعية تساعد فى العلاج

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 06:00 ص

ترتبط صحة أمعائك بحالة أجزاء أخرى من جسمك، وإذا كانت أمعاؤك غير سليمة، فقد يضطر باقى جسمك إلى تحمل تداعيات ذلك، مما يجعلك تمرض فى النهاية.

مش كله فوائد.. 4 فيتامينات تناولها مضيعة للأموال

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 05:00 ص

نعلم جميعًا أنه لا توجد حبوب سحرية للحفاظ على صحتنا، وعلينا أن نبدأ العمل بالطعام الجيد والتمارين الرياضية للحصول على صحة مثالية.

5 نصائح لتجنب لدغات البعوض المؤلمة.. الملابس الفاتحة أبرزها

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 04:00 ص

موسم الرياح الموسمية هو فترة الذروة لتكاثر البعوض، وعلى الرغم من أن معظم لدغات البعوض غير ضارة، إلا أن بعضها قد يسبب مضاعفات خطيرة.

طرق طبيعية لعلاج عدى الأذن.. أبرزها الحليب والليمون

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 03:00 ص

الآذن من الأجزاء الحساسة فى أجسامنا، إذا لم يتم الاعتناء بها يمكن أن تنشأ العديد من المشاكل بسبب طبيعتها الحساسة.

عالج انتفاخ القولون بهذه الفواكه

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 02:00 ص

يعانى نسبة كبيرة من الأشخاص من مشاكل مختلفة فى القولون وأشهرها الانتفاخ، فهذا الأمر يزيد من تعرضك لعدم الراحة وألم فى المعدة.

تعرف على سبب اكتئاب مرضى السكر

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 01:00 ص

من الممكن أن تؤدى متطلبات التعامل مع مرض مزمن مثل داء السكرى من النوع 2 إلى الإصابة بالاكتئاب.

هل تحضير الفشار فى الميكروويف ضار بصحتك؟

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 12:00 ص

حذر بعض الخبراء من تناول حفنة من الفشار المصنوع فى الميكروويف، وقالوا إنه من الممكن أن يحمل مواد كيميائية ضارة محتملة.

تعرف على أسباب الإصابة بالقلق عند مرضى السكر

الخميس، 01 سبتمبر 2022 11:00 م

فى حين أن مرض السكرى يمكن التحكم فيه عادة، إلا أنه يمكن أن يخلق ضغطًا إضافيًا.

ليلاً أم نهاراً.. ما هو أفضل وقت لتناول أدوية ضغط الدم؟

الخميس، 01 سبتمبر 2022 10:00 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقت الذى نتناول فيه أدوية ضغط الدم ليس مهمًا سواء كان فى النهار أو الليل.

أستاذ أورام: علاج سرطان البروستاتا الهرمونى يعتمد على وقف هرمون الذكورة

الخميس، 01 سبتمبر 2022 09:45 م

كشف الدكتور أحمد عبد الهادى أستاذ علاج الأورام بطب المنصورة، رئيس قسم الأورام بمستشفى زايد التخصصى التابعة لوزارة الصحة، إن أورام البروستاتا المنتشرة يمكن السيطرة عليها

دراسة: المزيد من الضوء الطبيعى فى المنزل يحسن حالتك المزاجية

الخميس، 01 سبتمبر 2022 09:00 م

كشف بحث جديد أن المنازل المليئة بالكثير من الضوء الطبيعى تجعل أصحابها أكثر سعادة وتتحسن حالتهم النفسية ومزاجهم.

أستاذ أورام يستعرض طريقة جديدة فى الجراحة لاستعادة الكلام بعد استئصال اللسان

الخميس، 01 سبتمبر 2022 08:34 م

كشف الدكتور أيمن عبد الوهاب أستاذ جراحة الأورام بالمعهد القومى للأورام، ورئيس الجمعية المصرية لأورام الرأس والرقبة، خلال مؤتمر الأورام لجامعة الأزهر، إنه تم عقد جلسة عن الجديد فى أورام الرأس والرقبة.

أسباب نقص السكر فى الدم وطرق العلاج

الخميس، 01 سبتمبر 2022 08:00 م

يمكن أن يحدث انخفاض نسبة السكر فى الدم لعدة أسباب، وعادة ما يكون أحد الآثار الجانبية لـ مرض السكر، حيث يؤثر السكر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين.

أستاذ أورام: القضاء على البلهارسيا خفض نسب الإصابة بسرطان المثانة فى مصر

الخميس، 01 سبتمبر 2022 07:13 م

كشفت الدكتورة مروة إسماعيل أستاذ علاج الأورام بطب أسيوط، خلال مؤتمر جامعة الأزهر، إن أورام المثانة كانت منتشرة فى مصر بسبب البلهارسيا، ولكن بعد القضاء على البلهارسيا فى مصر انخفضت نسب الإصابة.

ماذا تعرف عن الإصابة باضطراب تلف الأعصاب السكرى؟

الخميس، 01 سبتمبر 2022 07:00 م

الضمور السكرى هو شكل نادر من الاعتلال العصبى السكرى، أو تلف الأعصاب، وهذه المضاعفات نادرة، تؤثر فقط على نحو 1% من البالغين المصابين بداء السكرى.

رئيس قسم الأورام بالأزهر: الأدوية الموجهة تزيد من فعالية العلاج الهرمونى لسرطان الثدى

الخميس، 01 سبتمبر 2022 06:20 م

كشف الدكتور وائل الششتاوى أستاذ علاج الأورام بجامعة الأزهر، إنه حدث تطويرا كبيرا فى مجال علاج سرطان الثدى، وأهمها هو إضافة العلاجات الموجهة الحديثة لزيادة فاعلية العلاج الهرمونى

للماميز.. نصائح لتخفيف آلام تسنين الأطفال

الخميس، 01 سبتمبر 2022 06:00 م

تعتبر مرحلة التسنين عند الأطفال من الفترات المؤلمة التى يمرون بها، لأنهم يتعرضون لألم شديد يتسبب فى عدم قدرتهم على النوم.

تعرف على مخاطر الإصابة بالفتق

الخميس، 01 سبتمبر 2022 05:00 م

الفتق هو عيب أو فتحة فى طبقة العضلات الخاصة بك والتى من خلالها يمكن لعضو مثل الأمعاء، أن يبرز من خلال منطقة ضعيفة فى البطن أثناء أو بعد نشاط شاق.

أفضل أطعمة تحتوى على نسبة عالية من الألياف

الخميس، 01 سبتمبر 2022 04:00 م

تساعد الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان على زيادة حجم البراز، ويمكن استخدامها كمصدر غذائى للبكتيريا الجيدة فى الأمعاء الغليظة.

تناول بقايا الطعام عادة خاطئة تسبب مشاكل صحية

الخميس، 01 سبتمبر 2022 03:00 م

هل تظل بقايا الطعام صحية بما يكفى لإعادة تسخينها وتناولها فى اليوم التالى؟

بقوليات صديقة لمرضى السكر يجب تناولها

الخميس، 01 سبتمبر 2022 02:00 م

يمكن لبعض أنواع البقوليات أن تخفض مستويات السكر فى الدم وتحافظ على مرض السكرى تحت السيطرة.

تجنب تناول السمن إذا كانت لديك هذه الأمراض

الخميس، 01 سبتمبر 2022 01:00 م

يستخدم السمن كوسيلة للطهى منذ العصور القديمة ولا يزال موجودًا فى كل منزل، لكن يجب أن تدرك أنه لا يجب على الجميع تناوله.

تعرف على طرق علاج الحكة الشديدة الناتجة عن التعرق

الخميس، 01 سبتمبر 2022 12:00 م

قد يحدث التعرق المفرط بسبب حرارة الصيف والرطوبة، والتعرق وحده ليس مشكلة لكنه يسبب طفحا جلديا أو احمرارا أو تهيجا.

5 علامات تدل على احتياج الشعر للتغذية

الخميس، 01 سبتمبر 2022 11:00 ص

يتعرض الشعر للتلف بسبب عوامل مثل البيئة والمواد الكيميائية وقلة العناية، ونتيجة لذلك يبدأ الشعر بالتدريج فى فقدان الزيت الطبيعى واللمعان.

للمصابين بالجلطات.. أطعمة صحية تحميك من المضاعفات

الخميس، 01 سبتمبر 2022 10:00 ص

يعانى بعض الأشخاص من الإصابة بالجلطات، وتكون هذه الجلطات فى الساق بشكل عام، وهذه الإصابة تستدعى المتابعة باستمرار مع الطبيب.

أطعمة ومشروبات تسبب مشاكل لأسنان الأطفال

الخميس، 01 سبتمبر 2022 09:00 ص

رغم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد فى صحة أسنانك، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب مشاكل لصحة الفم.

كل ما تريد معرفته عن سرطان الغدة الدرقية.. أعراض وأسباب

الخميس، 01 سبتمبر 2022 08:00 ص

سرطان الغدة الدرقية نوع من أنواع السرطانات، الذى يجب التعرف على أعراضه وأسبابه وطرق علاجه، لأن اكتشافه فى المراحل الأولى يحميك من مضاعفاته.