صحتك فى وصفة.. استخدم الخرشوف والكركم لعلاج الكبد الدهنى

الخميس، 05 يوليو 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. استخدم الخرشوف والكركم لعلاج الكبد الدهنى الخرشوف-أرشيفية
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الكبد الدهنى من المشاكل الصحية التى تواجه كثير من الأشخاص، نتيجة تراكم الدهون الثلاثية، والخرشوف من الأطعمة المفيدة لصحة الكبد ، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الخرشوف والكركم لعلاج الكبد الدهنى، بحسب موقع "Step to health".

والخرشوف يحمى وظائف الكبد ويقلل من الدهون، وكذلك فهو من مضادات الأكسدة القوية التى تمنع الشيخوخة ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية ويحسن وظيفة الأمعاء ويمنع احتباس الماء ويقلل من مستويات السكر فى الدم ويمنع مقاومة الأنسولين.

1الخرشوف
1الخرشوف

المقادير
 

2 قطعة خرشوف

ملعقة صغيرة كركم

2 كوب ماء

ملح البحر

شوربة الخرشوف
شوربة الخرشوف

 

طريقة عمل وصفة الخرشوف والكركم:
 

أطهى الخرشوف والكركم لمدة 30 دقيقة.

أضف ملح البحر إليهم حسب المذاق.

تناول الوصفة قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة