الثوم والعسل وخل التفاح تركيبة منزلية يمكنك أن تقوم بإعدادها فى المنزل لتقوية جهاز المناعة وخفض ضغط الدم، وعلاج آلام المفاصل، ومن خلال "صحتك فى وصفة"، نقدم طريقة عمل مشروب الثوم والعسل وخل التفاح، بحسب موقع "Healthy food tricks".
ويساعد هذا المشروب الصحى على تقوية جهاز المناعة وخفض ضغط الدم ويقلل من الإصابة بنزلات البرد والالتهابات وكذلك مفيد لعلاج مرض النقرس والتهابات وآلام المفاصل وهو أقوى 10 مرات من البنسلين.
المقادير :
8 فصوص ثوم مقشر ومهروس
كوب خل التفاح
كوب عسل
طريقة عمل مشروب الثوم وخل التفاح والعسل
1- أمزج الثوم وأفرمه جيداً.أضف العسل وخل التفاح وأخلطهم مع الثوم لمدة 15 ثانية بسرعة كبيرة.
2-ضع الخليط فى إناء زجاجى قابل للغلق واحتفظ به فى الثلاجة 5 أيام مع تحريكه كل يوم وتقليبه، وبعد 5 أيام يصبح الخليط جاهزاً.
3- أضف 2 ملعقة من شراب الثوم فى كوب ماء كبير وأشربه فى الصباح، فلا بد أن تقوم بتخفيفه بالماء.
