لكل أم جديدة احتفلى بعيدك وميهمكيش.. 5 أنواع سناكس هتفرحك وتخليكى رشيقة

الأربعاء، 21 مارس 2018 10:00 ص
لكل أم جديدة احتفلى بعيدك وميهمكيش.. 5 أنواع سناكس هتفرحك وتخليكى رشيقة الام-صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعتبر عيد الأم من المناسبات السعيدة عند الأمهات نظرا للهدايا والمفاجآت التى يقدمها الأبناء والأحفاد لها فى هذا اليوم، ولكن ماذا عن "الماميز الجديدة"؟، فالأطفال الرضع لا يستطيعون شراء وتقديم الهدايا لهن، وفى هذه الحالة قد يقدم الزوج الهدايا لزوجته كتقدير لها .

وفى عيد الأم اليوم السابع هيقول لكل الماميز الجداد ازاى تحتفلى بنفسك وتسعديها وانتى قاعدة فى البيت، وذلك من خلال تناول بعض المسليات التى تزيد الشعور بالسعادة وتساعدك على الرشاقة وتزيد من لبن الثدى لتعزيز الصحة والرضاعة، وذلك وفقا لما ذكره موقع mom365 

 

1:الشيكولاتة ، تحتوى على نسبة كبيرة من المكسرات والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وإفراز هرمون السعادة.

شيكولاتة
شيكولاتة

 

2: الفشار، يعتبر من أبرز المسليات التى نتناولها دائما كما أنه يساعد على انقاص الوزن ولكن فى حالة اعداده بدون زيت.

فشار
فشار

 

3: المكسرات مثل الجوز واللوز والكاجو وغيرهم يساعدوا على الشعور بالسعادة وتعزيز صحة الجسم وزيادة لبن الثدى عند الأم المرضعة.

المكسرات
المكسرات

 

4: البابايا الخضراء، تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وزيادة لبن الثدى.

بابايا
بابايا

 

5: الأيس كريم، من أفضل حلوى الصيف ويحتوى على عناصر غذائية ومرطبات عالية تعزيز صحة الجسم وتشعرك بالسعادة.

ايس كريم
ايس كريم

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة