قال الدكتور محمد على، أخصائى الطب النفسى بالأمانة العامة للصحة النفسية، إن الخسارة المتكررة توثر على جمهور الزمالك بالسلب، وذلك عن طريق الانفعال الزائد الذى يجعل الشخص محبطًا، مؤكدا أن الانتماء لفريق رياضى لا يعنى مطلقا المكسب أو الخسارة، محذرا من أن أبرز المضاعفات للانفعال هو ارتفاع ضغط الدم.
وأضاف على، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن الضغط يرتفع نتيجة تأثير الانفعال السلبى جسمانيًا، وكذلك يؤثر على الشخص بالإصابة بارتفاع فى السكر، ثم جلطات، والتهابات الأعصاب، وقرحة فى المعدة، لذلك يجب أن يستقبل المشجع خسارة فريقه بهدوء من أجل صحته العامة سواء الجسدية أو النفسية.
وأكد أخصائى الطب النفسى، أنه يجب التعامل مع الأمر بشكل نفسى صحيح لتجنب مثل هذه المشكلات الصحية وذلك من خلال هذه الخطوات:
1- التقليل من تناول مشروبات الكافيين من قهوة وشاى خلال مشاهدة المباراة لأنها تزيد من ضربات القلب وارتفاع الدم.
2- افتراض احتمالية الخسارة فى أى مباراة.
3- عدم شماتة جمهور الفرق المتنافسة فى بعضها وإثارة النزاعات.
4- مشاهدة المباراة بهدف الاستمتاع
5- إذا كان هناك احتمالية للانفعال من النتائج فيفضل عدم مشاهدة المباراة.
6- اختيار مكان مريح خلال مشاهدة المباريات ويفضل أن يكون فى منزلك.
عدد الردود 0
بواسطة:
هشام
توعيه و دعوه عامه اتلاميه للنصائح السابقه
يجب التعريف وتوعيه الجماهير من خلال وسائل الاعلام .. موضوع مهم جدا