نظمت إدارة القوافل بجامعة المنوفية، قافلة من كلية الاقتصاد المنزلى زارت خلالها مدرسة الثانوية القديمة بنات شبين الكوم منوفية، حول التغذية السليمة التى تساعد فى زيادة التحصيل الدراسى، تحت رعاية الدكتور معوض الخولى رئيس جامعة المنوفية وإشراف الدكتور عبد الرحمن قرمان نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والمشرف العام على القوافل .
وشارك فى القافلة الدكتور خالد على شاهين وكيل كلية الاقتصاد المنزلى والدكتورة لمياء شوكت والدكتورة نجلاء على الشيخ، وأكدوا على أن الأطباء ينصحون دائما بالتغذية الصحية والنظافة الدائمة وممارسة الرياضة حتى يحقق الإنسان التوازن المطلوب لجسمه فالتغذية السليمة هى أن تستمع وأنت تأكل دون أن تعرض صحتك لمشاكل، وحدة النظام الغذائى وتوازنه يضمن لنا صحة سليمة بدون أمراض مزمنة كأمراض القلب والشرايين والسكرى وعلاقة التغذية السليمة بالتحصيل الدراسى علاقة وطيدة، كما يمكننا وصفها بأنها علاقة طردية كلما كان النظام الغذائى متوازنا وصحيا، كلما حقق الطالب الطالبة أقصى معدلات الفهم والاستيعاب، كما تساعده على اليقظة والانتباه والتركيز وهذه هى مقومات النجاح الدراسى.
وأضاف المشاركون فى القافلة، أنه إذا عرف الآباء مدى تأثير عنصر التغذية على أبنائهم سيرسمون خطة غذائية أسبوعية لا يتم التنازل عنها أبدًا، لافتين إلى أن الحصول على نظام غذائى متوازن والذى يتكون من الثلاث وجبات الأساسية، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة تساعد على القدرة على التحصيل، ارتفاع مستوى الأداء، إحراز التوازن النفسى والاجتماعى، زيادة مستوى التركيز والعمليات العقلية، اعتدال المزاج، المحافظة على نسبة السكر الطبيعية فى الدم، زيادة قوة التحمل، الإمداد بالطاقة .
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة