5 نصائح طبية لتنظيف أسنانك بشكل صحيح

الأحد، 19 نوفمبر 2017 09:00 ص
5 نصائح طبية لتنظيف أسنانك بشكل صحيح طريقة الصحيحة تنظيف الأسنان -أرشيفية
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تعتبر نظافة الأسنان من الأشياء المهمة للحفاظ على الصحة العامة و حماية الأسنان من التآكل والتسوس ، لكن لا يعلم الجميع الطريقة الصحيحة لنظافة الأسنان  والتى ذكرها موقع أمريكى " mouthhealthy " وتعتمد على اتباع عدة خطوات وهى :

1-يجب  استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومناسبة للفم فى الحجم والشكل.

2-وضع فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة مقابل خط اللثة وقم بتحريك فرشاة الأسنان بحركات دائرية صغيرة عدة مرات على جميع أسطح الأسنان.

3- تنظيف الأسنان العلوية لكل سن من الأعلى للأسفل بحركة دائرية  .

4- تنظيف الأسطح السفلية لكل سن من الأسفل للأعلى .

5- تنظيف الأسطح الداخلية للأسنان بإمالة الفرشاة رأسيا وتحريكها بطريقة دائرية مع الجزء الأمامى للفرشاة.

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة