أحدث الأبحاث: الكرفس يساعد على التخسيس ويحمى من الحموضة

السبت، 06 أغسطس 2016 01:00 ص
أحدث الأبحاث: الكرفس يساعد على التخسيس ويحمى من الحموضة فوائد الكرفس
كتب بيتر إبراهيم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الكرفس من الخضروات التى تتمتع بفوائد صحية سحرية، وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى "OrganicFacts" المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن هناك 4 فوائد تجعل الكرفس يتربع على عرش الخضروات، وتشمل:

1- يقلل حدوث الالتهاب


إذا كنت تعانى من آلام فى المفاصل، والتهابات الرئة والربو، أو حب الشباب، فعليك تناول حزمة من الكرفس مرتين أسبوعيًا للتقليل من تلك المشاكل الصحية.

2- يساعد فى برامج إنقاص الوزن


يعُد الكرفس من أفضل الخيارات إذا كنت تحاول خسارة وزنك، إذ أن ساق واحدة منه تحتوى على 10 سعرات حرارية فقط.

3- يحمى من الحموضة


تناول الكرفس يساعد على تنظيم توازن قلوية الجسم، وبالتالى الحماية من المشاكل مثل الحموضة.


موضوعات متعلقة..



- تعرف على فوائد مأكولات تشبه أعضاءنا.. الكرفس للعظام والجزر للعين

- 10 أطعمة للتغلب على ارتفاع ضغط الدم.. البصل والثوم والكرفس











مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة