بالفيديو.. حبة رشاقة .. تمارين بناء وتقوية عضلات " الترابيس " لـ"عنق رائعة "

السبت، 30 يوليو 2016 04:17 م
بالفيديو.. حبة رشاقة .. تمارين بناء وتقوية عضلات " الترابيس " لـ"عنق رائعة " كابتن خلود عصام
كتب: خالد حسين

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
يقدم "فيديو 7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، والتى يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها كابتن خلود عصام، مدرب كمال الأجسام.

وتشرح خلود فى هذه الحلقة، تمارين بناء وتقوية عضلات " الترابيس " لـلحصول على عنق رائعة والتخلص من مشاكل فقرات الرقبة












مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة