والأورام والسرطانات من المعروف أنه ليس ليس لها سبب محدد ومباشر، إلا أنها تراكمات يصبح خلالها الجسم عرضة للإصابة بالأورام، وحسبما يوضح الدكتور محمد عيسى استشارى الأمراض الباطنة والسكر، فالأسباب الوراثية تلعب دورا هاما فى زيادة فرص وراثة الإصابة من العائلة، وهو ما يجعلهم ملزمين باتباع نظام غذائى وبدنى وحياتى صحى يجعلهم فى وقاية من الإصابة بالأورام، ويؤخر قدر الإمكان نموها وانتشارها.
نصائح لمن لديهم تاريخ مرضى بالأورام
وينصح د.عيسى بمجموعة من النصائح منها:
- تجنب تناول اللحوم المصنعة بشكل قاطع طوال حياتك
- ابتعد عن كل ما هو غير طبيعى، فاعتمد على الخضراوات الطازجة، والفاكهة، والطعام المسلوق
- اهتم بشرب المشروبات المفيدة والعشبية وتجنب تماما كل ما هو مصنع أو يحتوى على مواد حافظة
- اهتم بتناول الطعام "الاورجانيك" الطعام العضوى
- اهتم باحتراف رياضة طوال حياتك
- اهتم بالتخلص من مصادر الاشعاع الضار ابتعد عن الموبيل واللاب توب قدر الإمكان
- اهتم بتنقية المياه التى تشرب، وابتعد عن كل ما هو مجهول المصدر
- اهتم بالكشف الدورى كل 6 أشهر وعمل الفحوصات والمسح السنوى على العظام والجسم، وفى حالة
اصابة المقربين منك كالأم أو الأب بالأورام، لتكن فحوصاتك كل 6 أشهر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة