ريحى نفسك فى المصيف وخليه يشيل شوية.. 5 نصائح لراحة بالك فى الإجازة

أيام معدودة تقضيها الأسرة على شاطئ البحر للاستجمام والمتعة، لتكون بمثابة شحن لطاقة الأولاد لمعاودة الدراسة من جديد بجد واجتهاد، وتتنقل مسئوليات البيت مع ربة المنزل إلى المصيف لتتحمل كل التفاصيل، مما يجعلها تعود من المصيف وكأنها لم تذهب.. لذلك نقدم لكِ أم 5 نصائح لترتاحى فترة المصيف وتحملى زوجك والأولاد مسئولية المنزل..

1- قومى بتوزيع مهام الأكل بين جميع أفراد الأسرة، حيث يكون هناك من يعد الطعام فى كل وجبة بشكل دورى.
2- تنظيف الملابس بعد العودة من الشاطئ تكون مسئولية صاحبها بخلاف الأطفال الصغيرة.
3- اتركى الأطفال بصحبة زوجك على البحر ليتحمل المسئولية ويعرف مشاكلهم دون تدخل منك.
4- اطلبى من أسرتك يوميا أن تختلى بنفسك لمدة ساعات على البحر أو للتمشية فهذا من حقك لتشعرى بالتجديد.
5- شاركى أطفالك وزوجك اللعب على الشاطئ كواحدة منهم وليس كأم المفترض منها حل كل المشاكل اجعلى زوجك يتولى قيادة حلول المشاكل.