انقطاع الدورة الشهرية "سن اليأس"
قال د.عمرو حسن استشارى أمراض النساء والتوليد، إن مرحلة سن اليأس لدى النساء هى عبارة عن انقطاع نزول الدورة الشهرية عند بلوغهن عمر 48 إلى 52 عاما نتيجة انخفاض الهرمون الأنثوى الاستروجين بسب انتهاء مخزون بويضات المرأة.
استمرار نزول الدورة الشهرية عند عمر 50 عاما
وأشار د.حسن "فى حالة استمرار نزول الدورة الشهرية حتى سن 55 عاما، فهذا يعد مؤشرا للخطر يستدعى إجراء بعض الفحوصات الطبية السونار للاطمئنان على بطانة الرحم، مؤكدا أن نسبة 50 % من النساء تمر عليهن هذه المرحلة بدون أعراض نظرا لأن انخفاض الهرمون يكون بالتدريج وبالتالى تحدث الأعراض تدريجيا".
أعراض انقطاع الطمث "سن اليأس"
وأضاف د.حسن أنه عادة يصاحب حدوث انقطاع الطمث "سن الياس" لدى النساء ظهور بعض الأعراض، وأهمها:
1)زيادة الإحساس بالهبات الحرارية والسخونة بمنطقة الرأس والرقبة والصدر أكثر من مرة خاصة بالليل.
2)زيادة إفراز العرق .
3)سوء الحالة المزاجية والشعور بالتوتر والقلق بسب انخفاض هرمون الأنوثة.
نصائح وإرشادات ضرورية وهامة للمرأة بفترة سن اليأس
ينصح د.عمرو بأن هناك بعض الخطوات والإرشادات الضرورية يجب على المرأة اتباعها فترة انقطاع الطمث، وأهمها:
1)ممارسة الرياضة لتقليل التوتر النفسى والعصبى.
2)عدم التعرض لأشعة الشمس وتجنب النزول فترات ارتفاع درجات الحرارة.
3)تناول بعض الأدوية اللتى تساهم فى تخفيف حدة السخونة .
