• التفاح يجنبنا الذهاب إلى الصيدلية
وأوضح الباحثون أن تناول التفاح يجنبنا الذهاب إلى الصيدلية لشراء الأدوية الخاصة بالمعدة أو الإسهال أو غيرها العلاجات التى تعالج التغيرات التى تحدث بسبب تناول الأطعمة الجاهزة.
• التفاح يقلل من التعرض للتدخين
وقال ماثيو ديفيس من جامعة ميشيجان الأمريكية والذى قاد الدراسة، إن العلاج باستخدام التفاح يعود تاريخه إلى ما لا يقل عن 1800عام، لافتًا أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح يوميًا هم أقل عرضة للتدخين.
• التفاح مصدر للألياف
وأفاد الباحثون أن التفاح هو مصدر ممتاز للألياف ومنخفض فى السعرات الحرارية، وهو ما يعنى أنه يقضى على الجوع ويمد الجسم بالشبع لأطول فترة ممكنه.
وأضاف الباحثون أن أفضل طريقة للحصول على الفوائد الغذائية من التفاح هى عن طريق استهلاك تفاحة واحدة متوسطة الحجم يوميًا.
ويتشرف اليوم السابع بتلقى أسئلتكم واستفساراتكم الطبية عبر الإيميل التالى :
عدد الردود 0
بواسطة:
ســعيد مـتولى
دراسة: تفاحة يوميًا تجنبك الذهاب للصيدلى
هـى فـين التفاحـة ؟