الحلبة علاج لكل داء.. تعالج البواسير وحساسية الصدر وتضبط السكر وتقوى مناعة الجنين.. ادهنها لعلاج الروماتيزم والدمامل واغليها للتخلص من حشرات الرأس.. واحذريها فى أول الحمل ولو بتعانى من الغدة الدرقية

تعرف على الحلبة:

الحلبة من أهم النباتات العشبية التى تحتوى على العديد من الفوائد لصحة الإنسان، وكانت تستخدم فى مصر القديمة لتسهيل الولادة، وهناك الكثير من الأقاويل عن فوائدها التى لا تحصي، حيث قال العالم بليكر "لو وضعت جميع الأدوية فى كفة ميزان والحلبة فى كفة الميزان الأخرى لعدلت الكفة الأخرى".

كما أن الحلبة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل الحديد والفسفور والفيتامينات وحمض النيكوتينك والبيوتريكون، وبعض المواد السكرية والبروتينية والدهنية.

فوائد الحلبة لا تحصى:

وفى هذا السياق، توضح الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن الحلبة لها العديد من الفوائد الصحية، ولذلك ينصح بتناولها عن طريق وضعها فى الطعام أو بشربها كسائل.

وتقدم أخصائية التغذية، بعض فوائد الصحية للحلبة:

1- تخلصك من الإصابة بنزلات البرد القاسية عن طريق غليها وتناولها.
2- تطرد البلغم.
3- تعالج مشاكل البواسير.
4- تنشط الجهاز الهضمى وتخلصه من البكتريا الضارة.
5- تعالج حساسية الصدر والربو.
6- تسهل نزول الدورة الشهرية، مع تسكين آلامها.
7- تساعد على إدرار الحليب عند المرضعات، ويتم تناولها كمشروب مثل مغات أو الحلبة باللبن، والأم ليست المستفيد الوحيد بل الطفل حيث تقوى مناعته بشكل جيد.
8- تنشط الرحم.
9- تساعد على التخلص من النحافة، وتساعد على زيادة الوزن.
10- تخلصك من فقر الدم أو الأنيميا.
11- تعالج الإمساك.
12- تنظم نسبة السكر فى الدم.
13- تخلصك من أضرار ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية فى الدم.
14- تخلصك من تشقق الجلد.
15- تعطى بشرتك النضارة والحيوية.
16- يمكنك دهن زيت الحلبة فى الأماكن المصابة بالروماتيزم.
17- تخلصك من الدمامل عن طريق طحن ملعقة من الحلبة ووضع القليل من الماء عليها، ثم يتم وضعها على الدمل.
18- يمكن استخدمها للأطفال الذين يعانون حشرات الرأس، عن طريق وضع الماء المغلى بالحلبة على الشعر.

أضرار الإكثار من الحلبة:

وفى سياق آخر، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أنه رغم فوائدها التى لا تحصى إلا أنه يجب تناولها دون الإكثار حتى لا تتسبب فى بعض الأضرار، التى يوضحها فيما يلى:
1- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناولها فى أوائل أشهر الحمل، لأنها تنشط الرحم وتتسبب فى الإجهاض.
2- تناولها لمرضى الغدة الدرقية يسبب تغير الهرمونات وعدم توازن.
3- تناولها بكثرة يصيب الإنسان بالرغبة فى الغثيان.
4- تناولها يتسبب فى ظهور رائحة عرق غير مستحبة.

موضوعات متعلقة:

الحلبة والينسون للتخلص من غازات البطن والانتفاخات

أخصائى تغذية: الحلبة والعسل الأسود يقيان من الأصابة بأمراض الشتاء

أخصائى سمنة: الحلبة والتين الجاف أفضل طرق علاج النحافة