10 فوائد للحلبة أهمها تسكين آلام الدورة الشهرية وعلاج الأنيميا وضغط الدم

عشب الحلبة له العديد من الفوائد التى يحصل جسم الإنسان عليها بعد تناوله لها، سواء عن طريق الشرب أو تناولها كطعام.

تعرف على ما تحتويه الحلبة من عناصر مهمة لجسم الإنسان
يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إلى أن الحلبة فوائدها لا تحصى، فهى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالحديد والفسفور وبعض الفيتامينات التى يحتاجها الجسم.

تعرف على فوائد الحلبة

ويقدم استشارى السمنة والنحافة، بعض الفوائد التى يحصل عليها الجسم من الحلبة، وهى:
1- تساعد على تسهيل عملية الولادة.
2- تحد من الإصابة بأمراض الشتاء.
3- تعمل كمسكن قوى للدورة الشهرية وتسهل نزولها وتنشط الرحم.
4- تعمل كعلاج قوى للبواسير وتمنعك من القيام بعملية استئصال البواسير.
5- تخلصك من البلغم.
6- تساعد على زيادة الوزن.
7- تحد من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.
8- تخلصك من الإمساك وذلك يرجع لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
9- تحد من ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم.
10- تعمل كمدر للحليب فى فترة الرضاعة الطبيعية.

موضوعات متعلقة:

- الحلبة تخفض الكولسترول وتحفز إفراز الأنسولين

- أخصائى سمنة: الحلبة والتين الجاف أفضل طرق علاج النحافة