علاج القولون العصبى بالطعام
وتابعت الدكتورة صفاء حديثها عن علاج القولون العصبى، مؤكدة أهمية النظام الغذائى الصحى لعلاج القولون العصبى والتخلص من آلامه، فضلاً عن أنه السبيل الوحيد لتقليل حدة نوباته، والتخلص من انتفاخ القولون العصبى المعروف، وكذلك بعض الأعراض الأخرى كالإسهال والإمساك وطبيعة الهضم بشكل عام لمريض القولون العصبى.علاج القولون العصبى بالطعام..كالزبادى والعسل والتفاح
وتابعت أخصائية السمنة والنحافة حديثها عن علاج القولون العصبى، موضحة أنه يمكن علاج القولون العصبى بالطعام، ومن أهم الأطعمة المفيدة للقولون:*التفاح: غنى بالألياف، ويقلل من حدوث الإمساك الشهير لمرضى القولون العصبى
*الزبادى: يعالج أعراض القولون العصبى لأنه يساعد على الهضم ويمنع حدوث الإمساك
*العسل: أكدت الأبحاث أن تناول ملعقة عسل بين الوجبات، يقلل من أعراض القولون العصبى ويحسن من حالة مريضه
*الكراوية: تعالج عسر الهضم والانتفاخ، المعروفة بأنها أشهر أعراض القولون العصبى
*الينسون: مفيد لمرضى القولون العصبي
*النعناع: تناوله طازجا أو كمشروب يساعد على تقليل الآلام المصاحبة لالتهاب القولون العصبى
*الشمر: مفيد للهضم
*الجنزبيل: مفيد للمعدة
*الشوفان: يقلل من امتصاص الدهون ما يفيد المعدة ومهدئ للقولون العصبى
*الخضراوات الورقية: غنية بالألياف، وتحسن حركة الأمعاء وتساعد على الهضم
عدد الردود 0
بواسطة:
حميد
مرض القولون
علاج القولون
عدد الردود 0
بواسطة:
نورالدين محمد
شكر
ممتاز جيد جداً رائع شكرا لكم الثقة الصدق المصداقية التامة انتم الأفضل