بالصور.."مومبا" رقصة جديدة للأم والرضيع علشان تستعيدى لياقتك من جديد

الجمعة، 09 أكتوبر 2015 11:48 ص
بالصور.."مومبا" رقصة جديدة للأم والرضيع علشان تستعيدى لياقتك من جديد جانب من التمارين والرقصة
كتبت سارة درويش

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
بين الوزن الزائد بسبب الحمل، والضعف الذى يصيب الجسم إثر الانقطاع عن الرياضة ومتاعب الولادة، تشعر الأم حديثة الولادة أنها فقدت لياقتها للأبد، ونظرًا لأنها تعجز عن إيجاد الفرصة فى الشهور الأولى من الولادة لممارسة الرياضة قد تقلع عنها للأبد أو لفترة طويلة فى أحسن الأحوال، لهذا طور مدربو اللياقة البدنية رقصة "المومبا" mum& baby التى تشترك فيها الأمهات مع أطفالهن الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد و36 شهرًا.

وبدأت هذه الرقصة تنتشر مؤخرًا فى مختلف أنحاء العالم، بهدف استعادة لياقة الأمهات بعد الولادة والحفاظ عليها أثناء الرضاعة، بالإضافة إلى تنمية الطفل وتحفيز ذهنه.

ونشرت وكالة الأنباء الفرنسية مجموعة من الصور الرائعة لإحدى جلسات رقصة "مومبا" فى هونج كونج والتى انعقدت فى إحدى ناطحات السحاب بالمدينة.

وتظهر الصور كيفية ممارسة "المومبا" حيث ترتدى الأمهات أطفالهن ويتشاركن فى ممارسة الرياضة.


جانب من الجلسة التى تتشارك فيها الأمهات والأطفال -اليوم السابع -10 -2015
جانب من الجلسة التى تتشارك فيها الأمهات والأطفال


تساعدهن التمارين على التعرف على أمهات لأطفال فى نفس السن -اليوم السابع -10 -2015
تساعدهن التمارين على التعرف على أمهات لأطفال فى نفس السن


تساعد التمارين الأمهات على استعادة لياقتهن بعد الولادة -اليوم السابع -10 -2015
تساعد التمارين الأمهات على استعادة لياقتهن بعد الولادة


جانب من التمارين والرقصة -اليوم السابع -10 -2015
جانب من التمارين والرقصة










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة