أخصائية تغذية تبين خطورة أطعمة "كانتين" المدرسة على صحة الطلاب

"لا تتهاونى فيما يتناوله طفلك خارج المنزل".. نصيحة تحذر بها الدكتورة يمنى أحمد، أخصائية التغذية، الأمهات من خطورة المنتجات المباعة فى "كانتين" أى مدرسة، فهى تسبب له أضرارًا معوية وتزيد عسر الهضم لديه، وتصيبه بالضعف والزيادة فى الوزن دون أية فائدة تُذكر.

- امنعيه من تناول الحلوى: فهى تزيد الوزن، ومكسبات الطعم بها تزيد من مشكلات المعدة وتصيبه بالإمساك وتضعف بناءه وصحته.

- المصاصات: تزيد السكريات والمواد المصنعة وتركيزها فى جسم الطفل، وتهلك جدار المعدة لديه وتصيبه بمشكلات معوية كبيرة.

- البيتزا والفطائر المصنعة خارج المنزل: مليئة بالدهون الضارة، وتجعل الطفل غير راغب فى تناول الطعام المعد منزليًا، وتحرم جسمه من العناصر المطلوبة، وتفسد منظومته الغذائية بالكامل.

- الشيكولاتة: الإفراط فى تناولها يزيد من بدانة الأطفال، ويفسد شهيتهم ويزيد تحسسهم والتهابات الجلد.

- البطاطس المقلية: سعرات حرارية ودهون مشبعة لا فائدة لها، ولا توفر العناصر التى يحتاجها جسم الطفل.

- المياه الغازية: فهى ممنوعة تمامًا على الأطفال، وعلى الأم الاهتمام بتقنين تناول الطفل لها ولكمياتها، فحجم زجاجة المياه الغازية يعادل كمية سكريات ومواد مصنعة يضر بناء الطفل وعظامه بشدة.

اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإلكترونى health@youm7.com