أخصائى أمراض ذكورة وعقم يقدم نصائح للتخلص من الاحتقان عند العزاب

كيف تتجنب الاحتقان ما دمت أعزبا وغير متزوج ؟ يجيب الدكتور محمد عبده، اخصائى أمراض الذكورة والعقم، موضحا أهمية التعرف على طرق مواجهة الاحتقان، الذى يصيب الرجال خاصة غير المتزوجين منهم، وذلك لعدم قيامهم بإقامة علاقة كاملة، وعدم القدرة على تفريغ الشحنة الجنسية سوى بالاستمناء .

وأوضح "د.عبده " أن الاحتقان فى الأصل يصيب الرجل الأعزب، لكثرة الاستثارة الجنسية التى يتعرض لها دون تفريغ حقيقى ومشبع نفسيا وجسديا وعضويا لها، وتزول مع الزواج نتيجة التفريغ والإشباع الطبيعى الذى يصل له الرجل بعد إقامة علاقة جنسية كاملة .

وقبل الزواج ينصح اخصائى الذكورة الشاب بضرورة السيطرة على مستويات الإثارة لديه،عن طريق البعد عن الاستثارة الجنسية قدر الإمكان، وعن مواطن الإثارة وأهمها الأفلام أو الصور أو قراءة كل ما يثيره، والمحافظة على شرب مياه بكميات جيدة جدا، وإذا حدث وتراكمت الإثارة لديه لابد من أن يقوم بالاستمناء حتى يمكنه التخلص من الاحتقان، ولكن لا ينصح بالاستمناء فى حالة عدم الاستثارة أو بكثرة لأنها أيضا تؤدى لاحتقانات شديدة.