"اليوم السابع" يساعدك من خلال مجموعة من النصائح تجنبك مشاكل حول العين، والتمتع بنظرة ساحرة.
1-كريمات الوقاية من الشمس و المرطبة تحارب ظهور الخطوط الدقيقة
تجنبى التعرض للشمس بشكل مباشر واحرصى على استخدام كريمات الوقاية من الشمس باستمرار لحماية منطقة حول العين من ظهور التجاعيد، وحاولى الابتعاد عن دخان السجائر لتأثيره الضار على بشرتك بشكل مباشر وجمال عينيك، وداومى على استخدام الكريمات المرطبة التى تحتوى على مشتقات الفيتامين للوقاية من الخطوط الدقيقة، أو علامات التقدم فى السن.
2- نظارة الشمس تحمى عينيك من الأشعة فوق البنفسجية
داومى على استعمال النظارة الشمسية لحماية منطقة العين من آشعة الشمس الضارة، وحماية العينين من الآشعة فوق البنفسجية، فضلا عن حمايتها من الأتربة والتلوث الجوى بمختلف أنواعه.
3-النوم يجنبك ظهور التجاعيد
الإجهاد والسهر من أكثر العوامل التى تؤثر على جمال عينيك وتعرضهما للسمرة أو ما يسمى بالهالات السوداء التى تظهر بوضوح مع تقدم السن، لذا التزمى بعدد ساعات نوم كافية، كما تجنبى النوم على جانبى وجهك لتجنب ظهور التجاعيد.
4-الأملاح تساهم فى زيادة وظهور الانتفاخات
تناول الأطعمة التى تحتوى على أملاح تساهم فى زيادة وظهور الانتفاخات حول العين، لذا حاولى الابتعاد عن تناول تلك الأطعمة والمأكولات خاصة قبل النوم مباشرة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة