هناك بعض العلامات التى إذا شعرت بها لا تتهاون معها ولا مع نفسك، واتجه إلى أقرب طبيب نفسى متخصص فورا، فمشكلة إهمال بعض الأعراض بحجة أنها حالة عرضية أو تبرير الإنسان لها على أنها ظروف طارئة، أو بسبب ضغط نفسى تعرض له، هذا التسويف فى شدة الخطورة هذا ما أكده الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب استاذ علم النفس بجامعة القاهرة سابقا.
وأشار الدكتور محمود إلى أن بعض المشكلات والاضطرابات النفسية التى يعانى من الشخص تبدأ فى بادئ الأمر بأعراض بسيطة وأجراس إنذار خفيفة، ولكن لا يعيها المريض فى بداية الأمر وللأسف يكتشفها بعد تطور المرض ويصاب بمضاعفات خطيرة، ومن أهم هذه الإشارات عندما يشعر المريض مثلا أنه فجأة يريد التخلص من حياته بالانتحار أو بأى طريقة أخرى.
أو يعانى المريض من الشعور فجأة بكره شديد للناس، والتعامل معهم، أو يعانى من انعدام للنوم لمده فترة طويلة لا يستطيع فيها الخلود للراحة دون معرفة أسباب ظاهرة لهذه المشكلة المفاجئة، أو يعانى مثلا من الرغبة فى القيام بأفعال إجرامية فجأة يضر بها نفسه أو غيره أو المقربين منه، وهنا لا جدال أن التوجه لطبيب نفسى أمر حتمى لحماية حياته وسلامته النفسية والعصبية حماية من حوله.
