كيف يمكن علاج المريض المصاب الإجهاد والوهن؟

تسأل مى سالم 54 عاما، أعانى من إجهاد شديد فى كل أجزاء جسمى، فهل هناك علاج له؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الكبد والجهاز الهضمى قائلا، إن الشعور بالإجهاد فى الجسم هو مرض بالفعل يجب علاجه وله طرق عديدة لذلك.

ويوضح المنيسى أن علاج الإجهاد يبدأ بعلاج مصدر الإجهاد فى جسم المريض، حيث إنه يجب علاج بعض الفيروسات التى تصيب بالإجهاد، كما يجب على الطبيب أولا أن يتأكد من سلامة الغدد الجاردرقية له، وعلاجها إن وجد بها خللا، كما يجب علاج الغدد الدرقية إذا كان هناك خلل بها.

ويوضح محمد أنه يجب أيضا على الطبيب المعالج أن يتأكد من أن المريض لا يعانى من متلازمات مزمنة للإجهاد، كما يجب عليه أيضا أن يقدم بعض التعليمات للمريض التى يجب عليه الالتزام بها، ومن أهمها أولا أنه يجب أن ينام جيدا عدد ساعات ملائم، كما يجب عليه أن يمارس الرياضة بانتظام، وأن يعمل على ضبط وزنه لكى لا يكون فيه زيادة أو نقصان.