اكلات صيامى

الباذنجان.. أفضل أكلة "صيامى" غنية بالألياف والفوائد

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 02:00 م

الباذنجان، أحد أهم الخضراوات الصحية الداكنة اللبون، التي تمد الجسم بعدد لا محدود من العناصر والفيتامينات الصحية.

صوم الميلاد.. أطعمة صيامى بديلة لإمداد الجسم بالبروتين والفيتامينات

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 12:00 م

بدأ الأقباط صوم الميلاد والذى يستمر حتى يوم 7 يناير من العام الجديد، ولا يتناول خلاله الصائم اللحوم الحمراء والبيضاء باستثناء الأسماك بأنواعها،

لما نقاطع اللحوم هناكل إيه؟.. حلول من ربات البيوت تحت شعار "قادر اشترى بس هقاطع الغالى".. طواجن بالفول والمكرونة والخضار.. وكفتة وكباب نباتية.. والمشروم بديل للحمة والبيض للبروتين

الأربعاء، 22 فبراير 2017 08:19 م

"إيه البديل؟" السؤال الذى تطرحه كل أم ما إن تُعرض عليها فكرة حملة مقاطعة اللحوم لمدة 15 يومًا احتجاجًا على ارتفاع أسعارها، ودائمًا ما تفكر الأم فى أطفالها..