أوميجا3

تناول الأسماك الدهنية يحمي كبار السن من فقدان السمع

الأحد، 20 أغسطس 2023 11:00 م

مما لاشك فيه أن جميع الأبحاث الحديثة أكدت ضرورة تناول الأسماك البحرية الدهنية التي تحتوي بداخلها علي نسبة عالية من الأوميجا 3 التي تساعد في الحفاظ علي صحة وسلامة حاسة السمع خاصة لدى الكبار.

دراسة تربط بين تناول الأسماك وتقليل الإصابة بأمراض القلب

الخميس، 05 يناير 2017 09:02 م

ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض أوميجا-3 الدهنية الموجودة فى الأسماك والمكملات الغذائية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.