رطوبة الجسم

اعرف تأثير التعرض الطويل لشاشات الكمبيوتر والموبايل على صحتك

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 04:00 م

العصر الرقمي الذي نعيشه اليوم، أصبحنا متصلين أكثر من أي وقت مضى، حيث نقضي قدرًا كبيرًا من الوقت أمام الشاشات مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون.

كيف يؤذى استخدام أجهزة التدفئة عينيك فى الشتاء؟

السبت، 05 فبراير 2022 07:00 ص

بالنسبة للجزء الأكبر من الناس فإن البقاء دافئًا فى الشتاء يشمل استخدام البطانيات المريحة والسترات الصوفية السميكة والاستفادة من وسائل التدفئة الداخلية.

أضرار عدم تناول ما يكفى من الماء.. يسبب ضباب الدماغ وزيادة الوزن

الجمعة، 12 نوفمبر 2021 06:00 ص

ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول ما يكفى من السوائل بما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب يوميًا

كيف يساعد شرب الماء البارد في حرق المزيد من السعرات الحرارية؟

الثلاثاء، 27 يوليو 2021 11:00 ص

كشف خبراء طبيون لـموقع إكسبريس أنه يمكن لشرب الماء البارد بدلاً من الماء بدرجة حرارة الغرفة أن يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع، موضحين أنه من المهم للغاية الحفاظ على رطوبة الجسم.

استعد للصيف..كيف تحافظ على رطوبة جسمك عند ارتفاع درجات الحرارة؟

الأحد، 28 مارس 2021 09:00 ص

يؤثر فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة على الجسم، ويلحقه بالعديد من الأمراض التي تتعلق بالتعب والصداع ومشاكل الجلد.

تعرف على طرق التعامل مع السعال عند الأطفال في المنزل

الإثنين، 15 فبراير 2021 08:00 ص

مشكلة السعال شائعة جدًا عند الأطفال الصغار لأنهم حساسون للفيروسات والجراثيم أكثر من البالغين

حافظ على رطوبة ونضارة الجسم من الحر بـ 7 نصائح

الأربعاء، 02 مايو 2018 05:00 م

مع تقلبات الجو وارتفاع درجة الحرارة يتأثر الجسم ويفقد السوائل، مما يعرض البعض لجفاف شديد نتيجة عدم شرب المياه.

أفضل طرق تساعدك للتغلب على حرارة الصيف وتجعل جسمك رطبًا

الثلاثاء، 11 أبريل 2017 07:00 ص

مع بداية الصيف وارتفاع درجة الحرارة التى تؤثر سلبًا على صحتك، قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" طرق للتغلب على حرارة الصيف وتجنب الجفاف والتأثير السلبى الناتج عن الحرارة المرتفعة

لو بتمارس سباحة.. 6 خطوات تحميك من الإصابات والمشاكل الصحية

الثلاثاء، 11 أبريل 2017 06:00 ص

وفى هذا السياق قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض النصائح والتدابير الوقائية التى تساعدك أنت وطفلك التمتع بالسباحة وحالة صحية جيدة وتشمل الآتى:

الابتعاد عن الإجهاد والحفاظ على رطوبة الجسم يحسنان وظائف الجهاز الهضمى

الإثنين، 12 ديسمبر 2016 05:00 ص

انتظام عمل الجهاز الهضمى يسبب الكثير من المشاكل منها الإصابة بالقولون العصبى والانتفاخ والإمساك والإسهال والغازات، والإكزيما والربو، وغيرها من المشاكل..

أفضل 6 نصائح للتمتع بجسد خال من الأمراض فى فصل الشتاء

السبت، 12 نوفمبر 2016 04:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أفضل 6 نصائح للحفاظ على صحة جيدة خالية من الأمراض خلال فصل الشتاء، وتتضمن هذه النصائح الآتى..