الفيشار

تغلب على الرغبة الشديدة فى الطعام باستخدام هذه البدائل الصحية لخفض الوزن

الأحد، 15 أكتوبر 2023 08:00 ص

تقدم جمعية القلب الأمريكية بعض البدائل الصحية لخفض الوزن، بدلا من تناول الأطعمة غير الصحية الدسمة أو الأطعمة المقرمشة التى تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية..

100 جرام من اللب السوري يساوي رغيفين عيش.. حلقة جديدة من "إسعاف"

الجمعة، 13 أغسطس 2021 12:52 ص

تناول برنامج "إسعاف"، أكبر برنامج طبي عبر "تليفزيون اليوم السابع"، والذي يعده محمد محسوب، في حلقة يقدمها الدكتور مصطفى سارى، استشارى التغذية والسمنة، الحديث عن بعض المعتقدات الخاصة بالسمنة.

5 أطعمة تشعرك بالدفء فى الشتاء وتحافظ على وزنك.. أهمها العدس والبطاطا

الإثنين، 15 يناير 2018 02:30 ص

يعتبر فصل الشتاء من الفصول التى تشجع على تناول الطعام نظرا لأن الشتاء دائما ما يجعل الشخص يشعر بالجوع، كما يبحث عن الطعام للشعور بالدفء،

لو عاوز تنأنأ من غير ماتتخن.. أطعمة مسلية ولا ترفع من الوزن أبرزها الفيشار واللوز

الأحد، 23 أغسطس 2015 11:00 م

نعانى كثيرًا من تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل، حيث نكتسب السعرات الحرارية والمزيد من الوزن جراء هذه العادة السيئة.

"الفشار" مضاد جيد للأكسدة ولا يسبب السمنة

الجمعة، 13 فبراير 2015 09:12 م

الفيشار من أنواع الطعام الجيدة التى تحتوى على مضادات الأكسدة والمعادن الهامة، كما أنه لا يصيب بالسمنة فى حالة إعداده بطرق صحية.

اللحوم والمكسرات والفيشار أطعمة ضارة لمريض القولون المتقرح

الأربعاء، 03 ديسمبر 2014 03:04 م

يصيب القولون المتقرح عدداً كبيراً من الأشخاص كبار السن وذوى الفئة العمرية المتوسطة، وهو عبارة عن التهاب مزمن يصيب الخلايا المبطنة للأمعاء الغليظة.

بالصور..أمريكية تصمم وعاء مخصصا للفيشار للتخلص من الحبيبات غير الناضجة

الجمعة، 10 أكتوبر 2014 03:16 ص

توصلت فنانة خزف أمريكية، تدعى Catherine Smith إلى طريقة عبقرية تتيح لها الاستمتاع بتناول الفيشار دون الانزعاج بتناول الحبات غير الناضجة.