الاطعمة الحارة

8 نصائح لتحسين صحة الرئتين..أبرزها التنفس العميق

الخميس، 20 أكتوبر 2016 04:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، 8 نصائح تساعد على تحسين صحة الرئتين وحمايتها من المشاكل الصحية، وتتضمن الآتى:

6 أطعمة يجب تجنبها بعد الرياضة أبرزها الحلويات والأطعمة الدهنية

الخميس، 13 أكتوبر 2016 04:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" 6 أطعمة من الضرورى تجنبها بعد ممارسة الرياضة، لأنها تشكل تأثيرا ضارا على الصحة وتشمل هذه الأطعمة الآتى الخضروات الخضراء والحلويات.