يرتبط دائما الإمساك المزمن بمن يعانون من مشاكل القولون العصبى حيث يصابون بحركة غير منتظمة للأمعاء تجعلهم يعانون وقت الإخراج ونقدم 6 نصائح للتغلب على المشكلة
القولون العصبى من المتلازمات المرضية التى تشعر الفرد بآلام مبرحة وفقدان للطاقة فى كثير من الأوقات ، وهذا بسبب الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة